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大便出血且伴有肚子脹痛，可能是由痔瘡、肛裂、腸道炎癥、腸道息肉、腸道腫瘤等原因引起。 1.痔瘡：是常見的肛腸疾病。久坐、長(zhǎng)期便秘等可導(dǎo)致直腸靜脈叢曲張形成痔瘡。表現(xiàn)為大便出血，可為鮮紅色，肛門有腫物脫出。治療方法包括外用痔瘡膏、栓劑，嚴(yán)重時(shí)需手術(shù)。 2.肛裂：多因大便干結(jié)、排便用力過度導(dǎo)致肛管皮膚破裂。排便時(shí)疼痛劇烈，伴有少量鮮血。治療以保持大便通暢、局部坐浴、外用藥物為主。 3.腸道炎癥：如結(jié)腸炎，炎癥刺激腸道黏膜可引起出血。常有腹痛、腹瀉等癥狀。需抗炎治療，如使用柳氮磺胺吡啶等。 4.腸道息肉：息肉表面黏膜破損時(shí)會(huì)出血。一般通過腸鏡檢查發(fā)現(xiàn)，小的息肉可在腸鏡下切除。 5.腸道腫瘤：早期癥狀不明顯，隨著病情進(jìn)展，可出現(xiàn)大便習(xí)慣改變、便血等。需要手術(shù)、放化療等綜合治療。 大便出血伴肚子脹痛可能是多種原因?qū)е?，?yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，如腸鏡、大便常規(guī)等，明確診斷后采取相應(yīng)的治療措施。

要注意多吃粗纖維食物，多喝水，適度運(yùn)動(dòng)，可以用福松或開塞露改善癥狀。痔瘡時(shí)水分會(huì)被體內(nèi)吸收，致使大便變得又干又硬，喝冷開水就具有補(bǔ)充大便所不足的水分。多吃一些蔬菜以及水果。你需要的就是調(diào)節(jié)飲食，吃些清淡易消化的，蔬菜水果，盡量不抽煙喝酒咖啡辛辣刺激食品，另外最好不要長(zhǎng)久站立。不利于血液循環(huán)。