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55 歲冠心病患者頻發(fā)心絞痛，應(yīng)注意日常起居、飲食、運(yùn)動(dòng)、情緒、用藥等方面。 1. 日常起居：保證充足睡眠，避免勞累和熬夜，規(guī)律作息。 2. 飲食：低鹽、低脂、低糖飲食，多吃新鮮蔬菜和水果，控制體重。 3. 運(yùn)動(dòng)：選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)方式，如散步、太極拳等，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。 4. 情緒：保持平和心態(tài)，避免緊張、焦慮、憤怒等不良情緒。 5. 用藥：遵醫(yī)囑按時(shí)按量服用硝酸酯類藥物（如硝酸甘油）、β受體阻滯劑（如美托洛爾）、鈣通道阻滯劑（如硝苯地平）等，切勿自行增減藥量或停藥。 6. 定期復(fù)查：定期到醫(yī)院進(jìn)行心電圖、心臟超聲等檢查，了解病情變化。 7. 急救準(zhǔn)備：隨身攜帶急救藥品，如硝酸甘油，一旦發(fā)作立即舌下含服。 總之，55 歲冠心病頻發(fā)心絞痛患者要從多方面注意，積極配合治療，以減少心絞痛發(fā)作，提高生活質(zhì)量。

冠心病容易導(dǎo)致心肌缺血缺氧而引起的心臟病飲食調(diào)理1,供給適量熱能：中年以后隨著年齡的增長(zhǎng),體力活動(dòng)和其他活動(dòng)相對(duì)減少,基礎(chǔ)代謝率也隨之下降.所以,每天所需的熱能也相應(yīng)減少.若體重超標(biāo),應(yīng)減少熱能的供給以降低體重,維持理想體重是飲食營(yíng)養(yǎng)預(yù)防冠心病的目標(biāo).許多冠心病患者常合并有超重或肥胖,所以應(yīng)通過限制食物中熱能的攝入或增加能量消耗,使體重控制在理想范圍內(nèi).2,控制脂肪的攝入量：通常每天的脂肪攝入量應(yīng)占總熱量的30％以下.適當(dāng)增加不飽和脂肪酸的供給,減少飽和脂肪酸的攝入,食物中膽固醇每天應(yīng)控制在300毫克以下,可使血清膽固醇水平有一定程度的下降,并可以預(yù)防血液凝固.3,限制膽固醇的攝入：高膽固醇對(duì)冠心病來說是一個(gè)強(qiáng)大的誘發(fā)因素.若不限制飲食膽固醇的含量,不但會(huì)加重癥狀,還會(huì)誘發(fā)其他疾病.作為預(yù)防飲食時(shí),每天不超過300毫克,治療飲食每天不超過200毫克,禁用含膽固醇高的食物.河魚或海魚含膽固醇都較低,如青魚,草魚,鯉魚,甲魚,黃魚,鯧魚,帶魚等.4,供給適量碳水化合物：尤其是伴有肥胖或高血脂癥的患者更需注意.應(yīng)選用多糖類,如食物纖維,谷固醇,果膠等,可降低膽固醇.肥胖者應(yīng)限制主食,可多吃些粗糧,蔬菜,水果等含食物纖維高的食物,對(duì)防治高血脂癥,冠心病等均有益處.5,補(bǔ)充礦物質(zhì)和維生素：多食用新鮮綠葉蔬菜,特別是深色蔬菜,這些食物都富含胡蘿卜素和維生素C.水果含維生素C豐富,并含有大量果膠.山楂富含維生素C和胡蘿卜,具有顯著的擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈和鎮(zhèn)靜的作用.海帶,紫菜,發(fā)菜,黑木耳等富含蛋氨酸,鉀,鈣,碘,均有利于冠心病的治療.另外蔬菜含大量纖維素,可減少膽固醇的吸收.預(yù)防冠心病的措施不吸煙.只食用少量的牛油,奶油及各種油膩食物.將你習(xí)慣食用的肉類量減少,將你食用的肉上脂肪除去,吃燒煮的肉,不要吃油煎的肉.每周最多只吃三只雞蛋.吃大量水果及蔬菜,但飲食要維持平衡均勻.減少鹽的攝食量.攝食鹽量低可以降低血壓,并且減少發(fā)展冠狀動(dòng)脈病的危險(xiǎn).經(jīng)常運(yùn)動(dòng).有證據(jù)顯示,每周做兩,三次劇烈運(yùn)動(dòng),可減少得心臟疾病的危險(xiǎn).但由于突然做劇烈運(yùn)動(dòng)很危險(xiǎn),必須以漸進(jìn)的方式來開始實(shí)行你的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃.應(yīng)付精神壓力,尋求各種途徑來調(diào)解生活上的壓力.可以培養(yǎng)嗜好或通過運(yùn)動(dòng)來松懈日常生活中的緊張情緒.控制高血壓,高膽固醇血癥和糖尿病.定時(shí)檢查身體并遵照醫(yī)囑.注意飲食不抽煙少喝酒

您好!已經(jīng)明確診斷冠心病的患者只要根據(jù)冠心病的病情針對(duì)性治療就可以了.發(fā)生過幾次心絞痛的話,可以根據(jù)誘發(fā)條件提前做出保護(hù)預(yù)防措施,同時(shí)一定要規(guī)律服用擴(kuò)冠藥,不要在病情發(fā)生后才服,而是要長(zhǎng)期服用使冠狀動(dòng)脈一直保持供血穩(wěn)定.同時(shí)外出或運(yùn)動(dòng)時(shí)一定要隨身攜帶急救藥品,避免突發(fā)心血管意外.已經(jīng)出現(xiàn)了幾次心絞痛,如果是幾年內(nèi)出現(xiàn)的,那么就可以先用藥控制,如果是最近頻繁出現(xiàn),則應(yīng)該離開到醫(yī)院就診,冠心病的診斷金指標(biāo)是冠狀動(dòng)脈造影,但是這是一個(gè)有創(chuàng)檢查,請(qǐng)根據(jù)醫(yī)生的意見和病情及患者的全身狀況考慮,是否做這個(gè)檢查.如果做了這個(gè)檢查,則應(yīng)該根據(jù)檢查結(jié)果考慮支架,搭橋等外科治療,也有可能沒必要手術(shù),這種情況下規(guī)律用藥就可以了.生活中請(qǐng)注意避免飲酒,吸煙,飽食等誘因誘發(fā)心絞痛發(fā)作,同時(shí)應(yīng)該養(yǎng)成好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣,規(guī)律合理的運(yùn)動(dòng)可以改善心臟供血,同時(shí)飲食中請(qǐng)注意避免進(jìn)食過多油脂食物,多吃蔬菜水果,可以有助于改善動(dòng)脈粥樣硬化,進(jìn)而改善心臟供血.

你的這個(gè)情況需要平時(shí)避免生氣的并且平時(shí)帶著救心丸等急救的藥物的。還有就是可以使用丹參注射液進(jìn)行治療，這樣能改善你的疾病的。

根據(jù)你的描述來看的話，中年人出現(xiàn)心絞痛的話，這種情況的話，心臟血管的話，可能存在動(dòng)脈硬化的，還需要了解其他血管有無(wú)硬化以及狹窄的。需要注意的是保暖，避免感冒，以及重體力勞累，還需要清淡飲食，以及減少高脂食物的攝入的。可能需要進(jìn)行血脂全套檢查，了解有無(wú)血脂升高的，看一下是否需要服用降血脂的藥物，還有需要備速效救心丸。