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您好，上呼吸道感染一般是病菌感染引起的，那么人體發(fā)病主要有兩方面，首先是病菌感染力強(qiáng)，對許多人都可以引起發(fā)病，其次是人體抗病能力，如果體制好，那么病菌就不易侵入人體引起發(fā)病。我們無法改變病毒，但是我們可以加強(qiáng)鍛煉使我們自己身體強(qiáng)壯，抗病能力增強(qiáng)，所以我們要保證營養(yǎng)，注意休息，鍛煉身體，養(yǎng)成一個良好的習(xí)慣。希望我的回答能幫到您。

你好，上呼吸道感染俗稱就是感冒，一般由細(xì)菌病毒感染引起的。給你的建議預(yù)防感冒最主要的就是避免著涼，平時多鍛煉，增強(qiáng)身體免疫力！

一般免疫力低下的人容易引起上呼吸道感染，年老體弱的人也容易引起。提高自己的免疫力，避免受涼注意保暖，禁食辛辣食物和生冷食物，可以吃轉(zhuǎn)移因子膠囊提高免疫力。

平時在氣候變化的時候可以服用一些板藍(lán)根顆粒。經(jīng)常容易感冒的人可以服用一些玉屏風(fēng)散，有一定補(bǔ)氣解表作用，有預(yù)防的作用。另外注意保暖，防止疲勞都是預(yù)防感冒的方法。

您好，急性上呼吸道感染又叫做感冒，這種疾病是很常見的，也是可以預(yù)防的，不必?fù)?dān)心，您好，建議您日常注意避免過度勞累，多運(yùn)動，飲食注意營養(yǎng)均衡，避免受涼，這樣對預(yù)防感冒是有好處的，希望我的回答能幫到您、

根據(jù)您描述，您可能是上呼吸道感染了，上呼吸道感染大多是由于病毒感染引起的，而一般身體抵抗力差，加上疲勞等情況下病毒入侵導(dǎo)致的上感。建議您平時規(guī)律飲食，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不要熬夜，避免過度勞累。同時增加營養(yǎng)，增強(qiáng)抵抗力，還要多運(yùn)動，鍛煉身體。