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上呼吸道充血老是不好，可能與治療不規(guī)范、抵抗力弱、環(huán)境因素、合并其他疾病、不良生活習(xí)慣等有關(guān)。 1.治療不規(guī)范：未按醫(yī)囑用藥或用藥療程不足，可能影響治療效果。應(yīng)嚴(yán)格遵循醫(yī)囑，按時(shí)按量用藥。 2.抵抗力弱：自身免疫力差，易導(dǎo)致病情反復(fù)?？赏ㄟ^(guò)均衡飲食、適量運(yùn)動(dòng)、充足睡眠來(lái)增強(qiáng)抵抗力。 3.環(huán)境因素：長(zhǎng)期處于污染、干燥或寒冷的環(huán)境中，不利于呼吸道恢復(fù)。保持室內(nèi)空氣流通、濕潤(rùn)和溫暖。 4.合并其他疾病：如鼻炎、咽炎等，會(huì)使上呼吸道充血難以痊愈。需同時(shí)治療相關(guān)疾病。 5.不良生活習(xí)慣：吸煙、酗酒、過(guò)度勞累等，會(huì)加重病情。應(yīng)戒煙戒酒，避免勞累。 6.用藥方面：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用阿莫西林、頭孢呋辛酯、利巴韋林等藥物進(jìn)行治療，但務(wù)必遵醫(yī)囑。 總之，上呼吸道充血老是不好需要綜合考慮多種因素，采取針對(duì)性的措施。同時(shí)，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，以便進(jìn)行更有效的治療。

你好，應(yīng)吃點(diǎn)藥如清開(kāi)靈和消炎藥如頭孢，適當(dāng)?shù)呐P床休息。多喝水，少進(jìn)食辛辣刺激性的食物，平時(shí)注意休息，加強(qiáng)鍛煉，保持強(qiáng)壯的身體，注意個(gè)人衛(wèi)生