產(chǎn)后抑郁癥如何應對？
姐姐剛生完小孩啊，最近老是看她動不動就流眼淚，問她為什么，她說心里不舒服，然后有的時候半天也不說話，媽媽問她事情，有的時候會無緣無故向媽媽發(fā)脾氣，估計是得了產(chǎn)后抑郁癥了。得了產(chǎn)后抑郁癥該如何是好呢？
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回答2
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王海燕 主任醫(yī)師
惠州市第一人民醫(yī)院
三級甲等
產(chǎn)科
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產(chǎn)后抑郁癥是產(chǎn)婦產(chǎn)后常見的精神障礙，其成因復雜，包括激素變化、心理因素、社會支持不足、遺傳因素、睡眠障礙等。治療需綜合多種方法，如心理治療、藥物治療、生活調(diào)整等。 1.激素變化：分娩后產(chǎn)婦體內(nèi)激素水平急劇變化，如雌激素、孕激素等，這可能影響神經(jīng)遞質(zhì)的調(diào)節(jié)，導致情緒波動和抑郁。 2.心理因素：產(chǎn)婦對角色轉(zhuǎn)變、育兒壓力等心理準備不足，容易產(chǎn)生焦慮和抑郁情緒。 3.社會支持不足：缺乏家人、朋友的關心和支持，產(chǎn)婦易感到孤獨和無助。 4.遺傳因素：若家族中有抑郁癥病史，產(chǎn)婦患產(chǎn)后抑郁癥的風險可能增加。 5.睡眠障礙：產(chǎn)后照顧嬰兒導致睡眠不足、睡眠質(zhì)量差，影響情緒和精神狀態(tài)。 產(chǎn)后抑郁癥需要產(chǎn)婦自身、家人和社會的共同關注和努力。家人應給予充分的理解和支持，產(chǎn)婦也應積極調(diào)整心態(tài)。若癥狀嚴重，務必及時就醫(yī)，在專業(yè)醫(yī)生的指導下進行治療。
2025-03-27 17:00
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回答1
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，一般說來，這是屬于心理問題，引起的原因可能與日常生活中的環(huán)境以及自身性格行為因素有關。要注意保持良好的心態(tài)，自我調(diào)節(jié)抑制。若是癥狀比較嚴重，無法通過自我調(diào)節(jié)得到緩解，建議親自找心理醫(yī)生咨詢一下為宜。
2016-01-26 22:26
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