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乳腺增生是常見的乳腺良性疾病，受多種因素影響，如內分泌失調、不良生活習慣、精神壓力、飲食不合理、激素失衡等。 1.內分泌失調：體內雌孕激素比例失衡，可能導致乳腺增生。可通過調整生活方式，規(guī)律作息，保持內分泌穩(wěn)定。 2.不良生活習慣：長期熬夜、吸煙、飲酒等，會影響乳腺健康。應戒除不良習慣，適當運動，增強體質。 3.精神壓力：長期處于緊張、焦慮狀態(tài)，易引發(fā)乳腺增生。要學會自我調節(jié)，放松心情，如進行冥想、瑜伽。 4.飲食不合理：過多攝入高脂肪、高熱量食物。建議均衡飲食，多吃蔬菜水果，減少油膩食物攝入。 5.激素失衡：如雌激素水平過高。必要時可在醫(yī)生指導下使用藥物，如乳癖消、逍遙丸、小金丸等，但需遵醫(yī)囑。 乳腺增生雖然常見，但也需要重視。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診，進行進一步檢查和治療。

因為乳腺增生是個慢性病，而且最主要的原因是內分泌紊亂和精神壓力大等原因導致的！口服的藥物需要經過全身臟器的代謝，真正能夠到達病灶處的藥效是很少的，而且口服藥物吸收利用率很低，所以真正能夠產生的藥效是很少的，長期口服藥物還很容易形成肝損，所以一般不建議使用！最好的方法是采用外用純中藥制劑，精選39味名貴中藥精制而成，將藥液直接涂抹在乳房上，藥效可以百分之百到達病灶處，最先可以活血散結，鎮(zhèn)痛消腫，同時調理內分泌，逆轉細胞惡性增生，預防復發(fā)！

藥吃多了會對腎臟有副作用的，所以吃藥期間也要停止一陣，最好喝點海帶龜甲湯，對身體一點副作用沒有，如果經常吃還可變換花樣，還可放些排骨等，這個湯女性經常喝對疏通乳腺是很有幫助的，而且安全可靠。

可以醫(yī)生指導下,口服逍遙丸和乳癖消治療看看.另外,保持夫妻生活和睦,生活規(guī)律,能夠消除不利于乳腺健康的因素.保持心情舒暢,情緒穩(wěn)定.如果情緒不穩(wěn)定,能抑制卵巢的排卵功能,也可使雌激素增高,導致乳腺增生.避免使用含有雌激素的面霜和藥物.有的婦女為了皮膚美容,長期使用含有雌激素的面霜,使體內雌激素水平相對增高,久之可誘發(fā)乳腺增生.另外,患有其它婦科疾病者也容易患有乳腺病,如月經周期紊亂,附件炎患者等,子宮肌瘤患者乳腺增生的發(fā)生率比較高.因此,積極防治婦科疾病,祝身體健康.

患了乳腺增生最好是活血散結的中藥配合相應的西藥來治療，常用藥物很多如逍遙散、乳癖消、乳癖清、枸櫞酸他莫昔芬片等，可以用逍遙丸+乳癖清做搭配，建議在當地醫(yī)生指導下服藥。同時最好做乳腺理療。