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生理期肚子疼可能由多種原因引起，如子宮收縮、前列腺素分泌、子宮內(nèi)膜異位、精神緊張、飲食不當(dāng)?shù)?。可以通過(guò)保暖、休息、調(diào)整飲食、藥物治療等方式緩解。 1.子宮收縮：生理期時(shí)子宮會(huì)有規(guī)律收縮，這是正常生理現(xiàn)象。但收縮過(guò)強(qiáng)可能導(dǎo)致疼痛。可通過(guò)熱敷腹部來(lái)緩解。 2.前列腺素分泌：前列腺素增多會(huì)使子宮平滑肌收縮更劇烈，引發(fā)疼痛。此時(shí)可服用非甾體抗炎藥，如布洛芬、萘普生、對(duì)乙酰氨基酚等。 3.子宮內(nèi)膜異位：內(nèi)膜組織出現(xiàn)在子宮以外的部位，經(jīng)期會(huì)引起疼痛。需要就醫(yī)，根據(jù)病情可能會(huì)使用孕激素類(lèi)藥物。 4.精神緊張：壓力大、情緒不穩(wěn)定可能加重疼痛。要注意放松心情，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。 5.飲食不當(dāng)：吃生冷、辛辣食物可能刺激子宮。應(yīng)保持飲食清淡、溫?zé)帷?生理期肚子疼如果較為嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，對(duì)癥治療。同時(shí)，在日常生活中要注意經(jīng)期護(hù)理，保持良好的生活習(xí)慣。

痛經(jīng)原因非常復(fù)雜,建議你還是應(yīng)該到醫(yī)院去看看醫(yī)生,常見(jiàn)的是婦科炎癥和子宮腺肌癥,檢查清楚后才能有針對(duì)性的處理.建議服用元胡止痛片和月月舒顆粒緩解癥狀。而且一定注意月經(jīng)期不要同房和洗澡（可以淋浴）,避免接觸冷水和洗冷水腳,避免吃辛辣食物.