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經(jīng)常胃疼且食欲不振，在飲食和飲食習(xí)慣方面，應(yīng)注意食物選擇、進(jìn)食規(guī)律、飲食溫度、進(jìn)食速度和避免刺激性食物等。 1. 食物選擇：多吃易消化、營養(yǎng)豐富的食物，如米粥、面條、魚肉等，少吃油膩、辛辣、生冷、堅硬的食物。 2. 進(jìn)食規(guī)律：定時定量，每日三餐規(guī)律進(jìn)食，避免過度饑餓或暴飲暴食。 3. 飲食溫度：食物溫度適中，不宜過燙或過涼，以免刺激胃黏膜。 4. 進(jìn)食速度：細(xì)嚼慢咽，充分咀嚼食物，有助于減輕胃的負(fù)擔(dān)。 5. 避免刺激性食物：減少咖啡、濃茶、酒精等飲品的攝入，避免吸煙。 6. 注意飲食衛(wèi)生：保持食物清潔，避免食用變質(zhì)或不潔食物。 總之，養(yǎng)成良好的飲食和飲食習(xí)慣對于養(yǎng)胃非常重要。如果胃疼癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，遵醫(yī)囑進(jìn)行治療。

你好，你說的情況是脾胃濕熱所致的胃疼，一般藥物很難根治。建議你用傳統(tǒng)中藥黑礬,黑棗,核桃仁,梔子,當(dāng)歸,砂仁,厚樸,三棱,穿山甲,寸曲,麥芽,上甲,下甲,紅花,海南沉,鐵膽粉,蜂膠,蜂蜜,蜂蠟治療,可以快速治愈.這些藥物配合使用可以徹底清除脾胃濕熱,調(diào)理脾胃功能,消除發(fā)病根源,從而徹底根治不復(fù)發(fā).希望你正確的治療,早日康復(fù)。

要規(guī)律飲食,服用中藥調(diào)節(jié),每餐要以7~8分飽為宜.

你好,一定要要禁煙,酒,咖啡辛辣食物.少吃含淀粉內(nèi)的食物如：土豆芋頭粉絲粉條紅薯等涼粉等,少食多餐,定時進(jìn)餐,不要吃過于堅硬和不消化的食物

您好，從中醫(yī)來講，一般很多原因可以導(dǎo)致胃痛，比如受寒，飲食傷胃，肝氣犯胃，濕熱中阻，瘀血停胃，胃陰虧耗，脾胃虛寒等。建議您可找中醫(yī)診治，中醫(yī)講求辨證，需根據(jù)您的具體情況判斷病因用藥，中藥調(diào)理的效果很好，沒有副作用。平時要注意不要吃不宜消化的食物和刺激性食物，如水餃，煎炸類，辣椒等;生的，冷的，硬的如冷飲，堅果類的也要少吃;甜食容易產(chǎn)生胃酸，所以也要注意;總結(jié)起來就是，平時吃什么以后不舒服，以后就不要吃這種食物。保持心情舒暢，避免過度勞累與緊張也是預(yù)防本病復(fù)發(fā)的關(guān)鍵。祝您早日康復(fù)！