劇烈運(yùn)動后頭暈胸悶想吐是何因，如何治？
我只要做那種突然的劇烈的運(yùn)動就會頭暈,胸悶難受而且想吐,例如上體育課,跑4、5個100米沖刺，跑一次200米接力，50米游泳接力賽等，是很盡力跑的那種，完了馬上就有那些癥狀，但如果我坐下趴下頭，就會好受很多這時我會喘大氣，還會出冷汗，這樣慢慢會好轉(zhuǎn)，如果我受不了吐了出來我就會馬上感覺輕松舒服過來。另外不那么劇烈的就沒事，例如5公里長跑，800米等，請問那位好人可以告訴小弟那是怎么一回事？另外該如何治療呢？謝謝！
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回答2
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劉春麗 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級甲等
呼吸內(nèi)科
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劇烈運(yùn)動后出現(xiàn)頭暈、胸悶、想吐等癥狀，可能與心肺功能較弱、低血糖、貧血、血壓異常、運(yùn)動性哮喘等有關(guān)。 1.心肺功能較弱：平時缺乏鍛煉，心肺無法適應(yīng)劇烈運(yùn)動，導(dǎo)致氧氣供應(yīng)不足?？赏ㄟ^循序漸進(jìn)的運(yùn)動來增強(qiáng)心肺功能。 2.低血糖：運(yùn)動時消耗大量能量，血糖降低。運(yùn)動前適當(dāng)補(bǔ)充碳水化合物，如面包、水果。 3.貧血：血紅蛋白不足，影響氧氣運(yùn)輸。多吃含鐵豐富的食物，如瘦肉、菠菜，必要時服用硫酸亞鐵等藥物。 4.血壓異常：高血壓或低血壓在劇烈運(yùn)動時都可能引發(fā)不適。需監(jiān)測血壓，遵醫(yī)囑治療，如服用硝苯地平控制高血壓。 5.運(yùn)動性哮喘：劇烈運(yùn)動誘發(fā)氣道痙攣。使用沙丁胺醇?xì)忪F劑等緩解癥狀，避免劇烈運(yùn)動。 如果癥狀頻繁出現(xiàn)或嚴(yán)重，應(yīng)及時就醫(yī)，進(jìn)行全面檢查，如心肺功能檢查、血糖檢測、血常規(guī)、血壓測量等，以明確原因，并在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。同時，運(yùn)動要適量，逐漸增加強(qiáng)度。
2025-03-28 04:57
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回答1
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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突然的劇烈的運(yùn)動就會頭暈,這種情況可見于腦供血不足導(dǎo)致，另外可見于氣血虧虛、心肺病變、身體虛弱、平時缺乏鍛煉等情況導(dǎo)致。
2016-01-26 23:39
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