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晚上睡不著覺且老是失眠心悸，可能由多種因素引起，如心理因素、生理因素、環(huán)境因素、疾病因素、藥物因素等。 1.心理因素：焦慮、緊張、抑郁等不良情緒，可能導(dǎo)致大腦神經(jīng)興奮，影響睡眠，引起心悸。可通過心理疏導(dǎo)、放松訓(xùn)練，如深呼吸、冥想等改善。 2.生理因素：生物鐘紊亂、睡前飲食過飽或過少、過度疲勞等。調(diào)整作息規(guī)律，保持適量運(yùn)動(dòng)，避免睡前過度進(jìn)食或饑餓。 3.環(huán)境因素：噪音、光線過強(qiáng)、溫度不適等。營(yíng)造安靜、舒適、黑暗且溫度適宜的睡眠環(huán)境。 4.疾病因素：神經(jīng)衰弱、心律失常、甲狀腺功能亢進(jìn)等。需要就醫(yī)檢查，明確診斷后進(jìn)行針對(duì)性治療。 5.藥物因素：某些藥物的副作用可能影響睡眠和導(dǎo)致心悸，如某些降壓藥、抗抑郁藥等。必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整用藥。 如果失眠心悸的癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，采取有效的治療措施。同時(shí)，保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)，有助于改善睡眠質(zhì)量和緩解心悸癥狀。

你好建議查24小時(shí)動(dòng)態(tài)心電圖、心肌酶等等排查一下心血管疾病.