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腋臭是一種常見的問題，通常由多種因素導(dǎo)致，如遺傳、汗腺分泌旺盛、細菌分解、不良生活習(xí)慣、激素水平變化等。減輕腋臭可以從個人衛(wèi)生、飲食調(diào)整、使用止汗產(chǎn)品、藥物治療和手術(shù)治療等方面入手。 1. 遺傳：腋臭可能與遺傳有關(guān)，如果家族中有腋臭患者，患病幾率會增加。這種情況難以徹底預(yù)防，但保持良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣有助于減輕癥狀。 2. 汗腺分泌旺盛：夏季氣溫高，汗腺分泌增多。應(yīng)勤洗澡，尤其是腋窩部位，及時清潔汗液。 3. 細菌分解：腋窩處的細菌分解汗液中的有機物會產(chǎn)生異味。使用抗菌肥皂清洗，能減少細菌滋生。 4. 不良生活習(xí)慣：飲食辛辣、油膩或刺激性食物，以及吸煙、飲酒等，可能加重腋臭。調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，多吃蔬菜水果，戒煙戒酒。 5. 激素水平變化：青春期、生理期等激素水平波動時，腋臭可能加重。保持心情舒暢，規(guī)律作息，有助于穩(wěn)定激素水平。 總之，減輕腋臭需要綜合多種方法，并長期堅持。如果腋臭嚴重影響生活，可咨詢醫(yī)生，選擇合適的治療方案。

中醫(yī)去除腋臭小偏方有辣椒碘酒法。將50克新鮮辣椒粉放入300毫升碘酒中浸泡15日。每日早晚先擦凈汗?jié)n，然后用此液涂抹腋下即可見效。明礬法。山藥法。將新鮮山藥切片搓擦腋下，每日1～2次，可治腋臭?；颊咝g(shù)前正常飲食，建議患者最好不要空腹，個別患者由于過度緊張加之沒有進食，術(shù)后可能出現(xiàn)頭暈，乏力等不適。術(shù)前腋毛不要刮除，如果已經(jīng)剔除了腋毛，則需要腋毛至少長到2cm后再進行手術(shù)。術(shù)前如有應(yīng)用止汗露等藥物，可以停用，一般影響不大。