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工作壓力大導(dǎo)致性功能障礙如何應(yīng)對(duì)

2025-03-27 11:35 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 性健康

問(wèn)題：

最近這段時(shí)間工作的壓力比較大，每次晚上和老婆在一起同房的時(shí)候，自己勃起的時(shí)間很短，而且做的時(shí)間比較短。就去醫(yī)院咨詢了醫(yī)生，醫(yī)生說(shuō)是性功能障礙。

回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

鄒琳主任醫(yī)師

廣東醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院

三級(jí)甲等

生殖醫(yī)學(xué)中心

工作壓力大引起性功能障礙，可能涉及心理、生理、生活習(xí)慣、環(huán)境、疾病等多方面因素。比如心理焦慮緊張、身體疲勞、不良生活方式、外界環(huán)境干擾、潛在的慢性疾病等。 1.心理因素：長(zhǎng)期工作壓力大，容易產(chǎn)生焦慮、緊張等不良情緒，影響大腦神經(jīng)中樞對(duì)性反應(yīng)的控制，導(dǎo)致性功能障礙。 2.生理因素：過(guò)度勞累會(huì)使身體機(jī)能下降，影響性激素分泌，導(dǎo)致性功能減弱。 3.生活習(xí)慣：長(zhǎng)期熬夜、吸煙、酗酒、缺乏運(yùn)動(dòng)等不良生活習(xí)慣，可能損害血管功能，影響陰莖勃起。 4.環(huán)境因素：居住環(huán)境嘈雜、不舒適，或工作環(huán)境壓力過(guò)大，都可能對(duì)性生活產(chǎn)生負(fù)面影響。 5.疾病因素：一些慢性疾病如高血壓、糖尿病等，可能損傷血管和神經(jīng)，影響性功能。總之，工作壓力大導(dǎo)致的性功能障礙需要綜合調(diào)理。首先要調(diào)整心態(tài)，合理安排工作和休息時(shí)間，改善生活習(xí)慣。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行全面檢查和治療。
2025-03-28 04:26

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回答1
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史東岳

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你好，性功能障礙的患者在飲食方面要注意多食優(yōu)質(zhì)蛋白飲食（瘦肉），適當(dāng)攝入脂肪，補(bǔ)充維生素和微量元素，還要戒煙酒，適當(dāng)鍛煉。不過(guò)最好去做一下檢查。
2016-01-26 20:30

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