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死精癥患者通過飲食調(diào)整，對改善精子質(zhì)量有一定幫助，可從補(bǔ)充營養(yǎng)元素、攝入優(yōu)質(zhì)蛋白、多吃新鮮蔬果、食用含鋅食物、選擇健康脂肪等方面入手。 1.補(bǔ)充營養(yǎng)元素：如維生素 E、維生素 C 等抗氧化維生素，有助于減少精子受到的氧化損傷。 2.攝入優(yōu)質(zhì)蛋白：像魚肉、雞肉、牛肉等，為精子生成提供必要的營養(yǎng)。 3.多吃新鮮蔬果：其中富含的維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維，對精子健康有益。 4.食用含鋅食物：例如牡蠣、瘦肉、堅(jiān)果等，鋅元素對精子的生成和成熟很重要。 5.選擇健康脂肪：如橄欖油、魚油中的不飽和脂肪酸，有利于維持生殖系統(tǒng)的正常功能。 飲食調(diào)整只是死精癥綜合治療的一部分，患者還需遵循醫(yī)生建議，接受全面的治療，并保持良好的生活習(xí)慣。

你好，提高精子存活率，建議服用凱貝爾蛋白鋅硒咀嚼片，含有鋅+硒+?；撬?蛋白質(zhì)，黃金組方，四效合一，而且高活性、易吸收，能快速補(bǔ)充鋅、硒、?；撬?、蛋白質(zhì)四大物質(zhì)，對男性生殖免疫健康具有重要意義，能全面提升精子質(zhì)量、正常形態(tài)精子數(shù)量、活動(dòng)力、精液量、精液液化等精子指標(biāo)，提高懷孕的成功率。