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16 歲女生出現(xiàn)見人緊張、產(chǎn)生異常想法的情況，可能與心理壓力、青春期身心變化、社交經(jīng)驗(yàn)不足、認(rèn)知偏差、潛在心理疾病等有關(guān)。 1. 心理壓力：學(xué)習(xí)、生活中的壓力可能導(dǎo)致情緒緊張和思維混亂。應(yīng)學(xué)會合理安排時間，適當(dāng)進(jìn)行放松活動，如散步、聽音樂。 2. 青春期身心變化：青春期激素水平波動，可能影響情緒和思維。要正確認(rèn)識身體和心理的變化，保持良好的生活習(xí)慣。 3. 社交經(jīng)驗(yàn)不足：缺乏與人交往的技巧和經(jīng)驗(yàn)，容易產(chǎn)生緊張和不恰當(dāng)?shù)南敕?。可通過參加社交活動，鍛煉與人交流的能力。 4. 認(rèn)知偏差：對自己和他人的認(rèn)知存在偏差，需要調(diào)整思維方式，樹立正確的價值觀和自我認(rèn)知。 5. 潛在心理疾?。翰慌懦加薪箲]癥、強(qiáng)迫癥等心理疾病的可能。如有必要，需尋求專業(yè)心理醫(yī)生的幫助。 總之，對于這種情況，要綜合分析原因，采取相應(yīng)的措施。如果問題持續(xù)且嚴(yán)重影響生活和學(xué)習(xí)，應(yīng)及時就醫(yī)，進(jìn)行專業(yè)的評估和治療。

從以上情況看，主要癥狀為重復(fù)性思維和動作，考慮為強(qiáng)迫癥狀。建議：可以適當(dāng)服用一些抗焦慮藥物，比如氟伏沙明片、坦度螺酮片。強(qiáng)迫癥治療需要長期服用藥物治療，療效可能較慢。

屬于強(qiáng)迫性思維,總是擔(dān)心什么沒鎖好,并反復(fù)檢查,仍不放心,自己也感到影響到生活工作但無法自拔,自己也感到?jīng)]有必要,但不做心理會感到焦慮不安...........可以通過精神分析,行為療法而改善.........

你這肯定是強(qiáng)迫癥的表現(xiàn)，而且伴發(fā)了抑郁焦慮的狀態(tài)，影響到你的生活和學(xué)習(xí)。象你這種病程長、癥狀比較嚴(yán)重的，我們建議在精神衛(wèi)生?？茩C(jī)構(gòu)的精神科或心理科就診，做心理治療，同時需要使用抗抑郁焦慮和改善強(qiáng)迫癥狀的藥物，從生物學(xué)的角度來調(diào)整你目前的狀況。

強(qiáng)迫癥是以強(qiáng)迫觀念，強(qiáng)迫動作為特征的神經(jīng)功能性疾病?；颊叩淖晕矣^念、意向、動作、行為重復(fù)出現(xiàn)又難以控制，從而引起緊張不安內(nèi)心沖突。如一強(qiáng)迫照鏡子、洗手、關(guān)門、強(qiáng)迫懷疑、強(qiáng)迫思維、強(qiáng)迫意向、跳樓自殺等。難以解脫，使患者非?？鄲?。本病通常在青少年期發(fā)病，一般以緩慢起病，病程較長經(jīng)久不愈。約占神經(jīng)癥病的1.3％，本病的發(fā)生往往有一定的刺激因素，一但形成了條件固定下來，使強(qiáng)迫癥固而持續(xù)存在。當(dāng)伴有強(qiáng)烈的情感時，使大腦皮質(zhì)興奮或抑制過程過度緊張或相互沖突導(dǎo)致大腦皮質(zhì)局部性機(jī)能障礙進(jìn)而引起強(qiáng)迫癥狀的發(fā)生。中醫(yī)認(rèn)為是心膽虛、肝郁、痰火積聚蒙蔽清竅所致。治以瀉火、滌痰、開竅，獲得顯著效果。二、強(qiáng)迫癥都有那些表現(xiàn)？其表現(xiàn)主要有：（一）強(qiáng)迫觀念：強(qiáng)迫思維、強(qiáng)迫懷疑、強(qiáng)迫聯(lián)想、強(qiáng)迫回憶、強(qiáng)迫情緒1、強(qiáng)迫懷疑：對自己對別人的言行產(chǎn)生懷疑，不易解脫，有時伴有焦慮。2、強(qiáng)迫性窮思竭慮：對自然界的一切現(xiàn)象或生活中的一些事情總是反復(fù)思索，明知不對毫無意義，但無法控制。如：為什么4+48？為什么樹葉是綠的？人為什么會老？等——達(dá)到窮思竭慮的程度，不吃飯不睡覺的去想。3、強(qiáng)迫聯(lián)想：想到友好又聯(lián)想到打架，想到團(tuán)結(jié)又想到破裂。4、強(qiáng)迫情緒：擔(dān)心自己會做錯事、說錯話、擔(dān)心自己受細(xì)菌毒物的污染等。5、強(qiáng)迫意向：站在高處就有一種想往下跳的內(nèi)心沖動。抱著孩子就有往河里扔，看見刀就有殺人的沖動等。（二）強(qiáng)迫動作和行為：強(qiáng)迫檢查、強(qiáng)迫詢問、強(qiáng)迫照鏡子、強(qiáng)迫洗手、強(qiáng)迫儀式、強(qiáng)迫遲緩。1、強(qiáng)迫動作和行為：由于強(qiáng)迫觀念而又產(chǎn)生的動作和行為。2、強(qiáng)迫照鏡子：總是擔(dān)心面部洗的不干凈，進(jìn)行反復(fù)照鏡子看。3、強(qiáng)迫洗手：總擔(dān)心手被毒物、細(xì)菌污染進(jìn)行反復(fù)洗手。4、強(qiáng)迫詢問：對問題總有疑問，不相信進(jìn)而反復(fù)詢問。5、強(qiáng)迫儀式：如先走兩步再退兩步等等。6、強(qiáng)迫遲緩：起床穿衣服總是穿上再脫下，再穿上，反復(fù)幾次，梳頭總是反復(fù)梳頭等。三、強(qiáng)迫癥怎樣進(jìn)行治療根據(jù)臨床表現(xiàn)我們分成六個類型進(jìn)行治療：1、心膽氣虛型：遇事易驚，多疑、頭昏頭疼、精神呆滯、多幻想、舌淡、脈弦細(xì)。治以補(bǔ)氣益膽舒肝寧神。用當(dāng)歸、苻神、遠(yuǎn)志、牡蠣、龍骨等加減治療，獲得顯著療效。2、肝心血虛型：兩目無神，表情恐懼，心悸，精神緊張，腹脹，肢體麻木，抽動。舌淡，舌尖紅，脈細(xì)無力。治以養(yǎng)血安神，用補(bǔ)心丹加減治療，獲得顯著療效。3、肝腎陰虧型：情緒不穩(wěn)，煩躁易怒，虛煩不眠，多疑，肢體常伴有抽動。舌紅少苔，脈弦細(xì)。治以滋陰安伸用熟地，山芋肉、黃精、六味丸加減治療，有顯著效果。4、肝郁脾弱型：情緒低落，腹脹、納呆，強(qiáng)迫思慮，多疑，舌質(zhì)淡，苔白薄，脈弦細(xì)。治以疏肝健脾用柴胡疏肝湯和建脾丸加減治療，獲得顯著效果。5、肝郁化火型：情緒躁動，煩躁暴怒，聯(lián)想不斷，窮思竭慮的思考，頭疼，頭昏，面紅，口苦，咽干，肌肉緊張，麻木，震顫，便秘，舌紅，苔黃，脈弦數(shù)。治以清熱，瀉火，平肝利膽。用瀉肝湯加減治療，獲得顯著效果。6、氣滯血瘀型：多疑善慮，情緒低落，精神不振，面色黑暗有瘀斑，舌質(zhì)暗有瘀斑，舌下有瘀血。治以活血化瘀，舒肝利膽。用活血化瘀湯加減治療，獲得顯著療效。