16 歲手淫過多還能長高嗎，戒了會怎樣？
手淫過多是不是長不高？我現(xiàn)在16歲了，開始戒手淫，還能長高嗎？手淫過多是不是長不高？我現(xiàn)在16歲了，開始戒手淫，還能長高嗎？
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回答4
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李曉明 主治醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院
三級甲等
男性助孕?？?/p>
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手淫過多一般不會直接影響身高增長，但可能會通過間接因素產(chǎn)生一定影響。比如影響睡眠、心理狀態(tài)、激素平衡、生殖系統(tǒng)健康、身體疲勞等。 1. 影響睡眠：頻繁手淫可能導(dǎo)致精神興奮或緊張，影響睡眠質(zhì)量，而充足的睡眠對生長激素分泌和身高增長很重要。 2. 心理狀態(tài)：過度手淫可能帶來心理負(fù)擔(dān)，如焦慮、自責(zé)等，不良心理狀態(tài)可能影響身體正常發(fā)育。 3. 激素平衡：長期頻繁手淫可能影響體內(nèi)激素平衡，尤其是性激素，進(jìn)而對生長發(fā)育產(chǎn)生一定干擾。 4. 生殖系統(tǒng)健康：手淫過度可能引發(fā)生殖系統(tǒng)炎癥，影響身體整體健康，間接影響生長。 5. 身體疲勞：頻繁手淫會導(dǎo)致身體疲勞，影響日?；顒雍湾憻?，而適當(dāng)運動有助于長高。 總之，16 歲及時戒除過度手淫的習(xí)慣，保持良好的生活方式，如充足睡眠、均衡飲食、適當(dāng)運動、保持良好心態(tài)等，對身高增長是有益的。但身高還受遺傳、營養(yǎng)等多種因素影響。
2025-03-28 01:38
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回答3
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祝隆光 醫(yī)師
岳西縣疾病預(yù)防控制中心
其他
性病防治門診
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手淫過多會有長不高的，最好不要收淫了啊建議盡早戒除手淫的不良習(xí)慣，16歲是可以長高的，多清淡飲食多吃蔬菜水果類。
2016-01-27 05:48
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回答2
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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手淫危害多，如出現(xiàn)腎虛，前列腺炎，降低抵抗力，還會影響生長發(fā)育的。如果現(xiàn)在暫停手淫，考慮還是在青春期，還有生長發(fā)育的幾率。
2016-01-26 18:51
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回答1
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，手淫過早，過多的話，是會影響到生長發(fā)育的，也會影響到身高。你的這個情況，及時戒除手淫的不良習(xí)慣，同時可以多吃一點山藥、韭菜、羊肉、板栗等食物調(diào)理，應(yīng)該影響不會很大。祝你健康快樂！
2016-01-26 11:14
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