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手淫過(guò)多一般不會(huì)直接影響身高增長(zhǎng)，但可能會(huì)通過(guò)間接因素產(chǎn)生一定影響。比如影響睡眠、心理狀態(tài)、激素平衡、生殖系統(tǒng)健康、身體疲勞等。 1. 影響睡眠：頻繁手淫可能導(dǎo)致精神興奮或緊張，影響睡眠質(zhì)量，而充足的睡眠對(duì)生長(zhǎng)激素分泌和身高增長(zhǎng)很重要。 2. 心理狀態(tài)：過(guò)度手淫可能帶來(lái)心理負(fù)擔(dān)，如焦慮、自責(zé)等，不良心理狀態(tài)可能影響身體正常發(fā)育。 3. 激素平衡：長(zhǎng)期頻繁手淫可能影響體內(nèi)激素平衡，尤其是性激素，進(jìn)而對(duì)生長(zhǎng)發(fā)育產(chǎn)生一定干擾。 4. 生殖系統(tǒng)健康：手淫過(guò)度可能引發(fā)生殖系統(tǒng)炎癥，影響身體整體健康，間接影響生長(zhǎng)。 5. 身體疲勞：頻繁手淫會(huì)導(dǎo)致身體疲勞，影響日?；顒?dòng)和鍛煉，而適當(dāng)運(yùn)動(dòng)有助于長(zhǎng)高。 總之，16 歲及時(shí)戒除過(guò)度手淫的習(xí)慣，保持良好的生活方式，如充足睡眠、均衡飲食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、保持良好心態(tài)等，對(duì)身高增長(zhǎng)是有益的。但身高還受遺傳、營(yíng)養(yǎng)等多種因素影響。

手淫過(guò)多會(huì)有長(zhǎng)不高的，最好不要收淫了啊建議盡早戒除手淫的不良習(xí)慣，16歲是可以長(zhǎng)高的，多清淡飲食多吃蔬菜水果類。

手淫危害多，如出現(xiàn)腎虛，前列腺炎，降低抵抗力，還會(huì)影響生長(zhǎng)發(fā)育的。如果現(xiàn)在暫停手淫，考慮還是在青春期，還有生長(zhǎng)發(fā)育的幾率。

你好，手淫過(guò)早，過(guò)多的話，是會(huì)影響到生長(zhǎng)發(fā)育的，也會(huì)影響到身高。你的這個(gè)情況，及時(shí)戒除手淫的不良習(xí)慣，同時(shí)可以多吃一點(diǎn)山藥、韭菜、羊肉、板栗等食物調(diào)理，應(yīng)該影響不會(huì)很大。祝你健康快樂(lè)！