高中時(shí)被發(fā)現(xiàn)晚上睡覺(jué)磨牙，如何解決？
高中聽(tīng)同宿舍的人及家人說(shuō)我晚上睡著了會(huì)磨牙，但我完全不知情，我本人沒(méi)什么太大問(wèn)題，但是聽(tīng)別人的語(yǔ)氣，我磨牙對(duì)于他們的睡眠造成了困擾，現(xiàn)在我晚上都不敢太早睡，只能等別人睡了以后才敢睡。
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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陳松齡 主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級(jí)甲等
口腔科
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晚上睡覺(jué)磨牙可能由多種原因引起，如精神因素、咬合關(guān)系、腸道寄生蟲、營(yíng)養(yǎng)不均衡、不良習(xí)慣等。 1.精神因素：精神緊張、焦慮、壓力大等可能導(dǎo)致磨牙。應(yīng)學(xué)會(huì)放松，如通過(guò)運(yùn)動(dòng)、聽(tīng)音樂(lè)等方式緩解壓力。 2.咬合關(guān)系：牙齒排列不齊、咬合不良等可引發(fā)磨牙。需進(jìn)行正畸治療或佩戴咬合墊來(lái)調(diào)整。 3.腸道寄生蟲：蛔蟲等寄生蟲感染可能造成磨牙。可服用阿苯達(dá)唑等驅(qū)蟲藥。 4.營(yíng)養(yǎng)不均衡：缺乏鈣、維生素 D 等營(yíng)養(yǎng)素時(shí)也可能磨牙。要注意飲食均衡，多攝入富含這些營(yíng)養(yǎng)素的食物，必要時(shí)補(bǔ)充鈣劑和維生素 D 制劑。 5.不良習(xí)慣：長(zhǎng)期單側(cè)咀嚼、咬鉛筆等不良習(xí)慣也會(huì)引起磨牙。應(yīng)及時(shí)糾正。 磨牙可能由多種因素共同作用導(dǎo)致，若磨牙情況嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)，明確原因后進(jìn)行針對(duì)性治療。
2025-03-31 04:48
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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王海龍 醫(yī)師
邢臺(tái)市威縣第二人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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你好，你的情況可能是精神因素或者牙齒咬合問(wèn)題導(dǎo)致的磨牙。建議去醫(yī)院口腔科檢查，以明確病因?qū)ΠY治療！可以佩戴牙墊進(jìn)行治療！祝早日康復(fù)！
2016-01-26 23:38
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