對小事不安且往壞處想是否為強迫癥及應(yīng)對方法
不知從多久開始發(fā)現(xiàn)自己關(guān)門后一定要推許多下，確保絕對鎖住了，再出門。停自行車，鎖車，都快走到家門口，生怕沒鎖好，再回車庫檢查。不小心被一下金屬劃破，就很害怕會得破傷風，很不安。類似于這樣的狀況?？偨Y(jié)起來就是會對很多小事很不安，想一些是情總會往壞的地方想。（這樣的情況至今對生活沒有非常大的影響，但經(jīng)常會很困擾自己）未接受過治療，有次強迫自己關(guān)掉門就走，一開始有點不安，后來就忘了這件事，反正影響也沒有非常大。首先我想知道這是不是強迫癥，是的話，如果不去醫(yī)院治療，自己應(yīng)該怎么做來幫
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回答2
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梅其霞 副主任醫(yī)師
重慶醫(yī)科大學附屬兒童醫(yī)院
三級甲等
心理科
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這種情況可能是強迫癥的表現(xiàn)，也可能是其他心理因素所致。強迫癥的形成可能與遺傳、神經(jīng)生物學因素、心理社會因素、性格特質(zhì)和生活經(jīng)歷等有關(guān)。 1.遺傳：家族中有強迫癥患者，患病風險可能增加。 2.神經(jīng)生物學因素：大腦中的神經(jīng)遞質(zhì)失衡，如 5-羥色胺等，可能影響情緒和行為。 3.心理社會因素：壓力、重大生活事件、不良的家庭環(huán)境等可能誘發(fā)強迫癥。 4.性格特質(zhì)：追求完美、過度謹慎、責任心過強的性格特點易患強迫癥。 5.生活經(jīng)歷：童年時期的創(chuàng)傷、不良教育方式等也可能是誘因。 如果這種情況未嚴重影響生活，可先嘗試自我調(diào)整，如保持規(guī)律作息、適當運動、學習放松技巧等。若癥狀加重，應(yīng)及時尋求專業(yè)幫助。
2025-03-31 01:31
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回答1
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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強迫癥、抑郁癥從醫(yī)學角度看確實是五羥色胺、多巴胺等神經(jīng)遞質(zhì)分泌不足所導(dǎo)致。但是，他沒有對你講清楚的。那些神經(jīng)遞質(zhì)的分泌完全可以通過心理咨詢和運動、改變心態(tài)而徹底改變建議您親自去找心理醫(yī)生咨詢一下為宜。比如做比較正規(guī)、系統(tǒng)的心理咨詢或者心理治療.建議最好采用中藥配合心理治療可以達到很好的治療效果，中藥可以起到調(diào)理情緒,醒腦開竅、疏肝滌痰、調(diào)理氣血,調(diào)整機體的臟腑功能及平衡陰陽的作用。中藥副作用孝標本兼治。
2016-01-26 23:55
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