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患者你好，降壓藥沒有最好的，只有最適合的，每個(gè)人情況不同用藥是不同的。心率快的高血壓和心率慢的用藥就不同，高壓高的和低壓高的用藥也不一樣，高血壓是長期服藥的，需要找一些適合自已的，不是看著別人用著好自已就用，這樣對身體很不好。建議你到公立醫(yī)院確診后再針對性治療。

您好,最好的是控制好高血壓.到達(dá)正常值.

廣告是不可信的，也沒有食物可以降壓，應(yīng)該到醫(yī)院正規(guī)治療

原發(fā)性高血壓目前是絕對不能治愈的.你目前的狀況需要聯(lián)合用藥才行,另外還要注意：（一）改進(jìn)膳食結(jié)構(gòu)１.限鹽：我國人群每日每人平均攝鈉量折合成食鹽相當(dāng)于７－２０克，遠(yuǎn)高于ＷＨＯ建議的每人每日５克以下的標(biāo)準(zhǔn)，初步應(yīng)控制在１０克以下，待適應(yīng)后再減至７克，爭?。常的赀_(dá)到５克的標(biāo)準(zhǔn)。２．增加鉀的攝入：我國膳食普遍低鉀，鈉／鉀比值偏高，北方尤甚。在限鹽的同時(shí)增加鉀的攝入是預(yù)防高血壓的重要措施，造成缺鉀的主要原因是北方新鮮蔬菜、水果的攝入偏少所致。全國營養(yǎng)學(xué)會建議每人每月吃蔬菜１２千克（相當(dāng)于每天４００克），水果每月１千克。３．增加鈣的攝入：鈣可降低血壓，我國人群普遍攝入不足，大部分人達(dá)不到我國營養(yǎng)學(xué)會建議的每日６００毫克的標(biāo)準(zhǔn)。造成我國膳食中鈣偏低的重要原因是我國動物性食物尤其是奶及其副食品少，鈣的來源不足所致。因此，在有條件的情況下，提倡飲牛奶是增加鈣的有效措施。也可增加富含鈣的其它食物如豆制品及海產(chǎn)品等。４．增加優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)：優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)一般是指動物蛋白質(zhì)和豆類蛋白質(zhì)。根據(jù)目前我國的實(shí)際情況適當(dāng)增加食物中的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，不但可增強(qiáng)人民體質(zhì)，還可起到預(yù)防高血壓腦卒中的作用。中國營養(yǎng)學(xué)會建議我國成人每人每月攝入谷類１４千克，薯類３千克，蛋類１千克，肉類１．５千克，魚類５００克。５．保持脂肪酸的良好比例：生活條件較好的情況下尤應(yīng)注意，使總脂肪保持在總熱量的３０％以下，具體措施是保持以植物油為主的食用油，減少含飽和脂肪較多的肥肉或肉類食品。（二）防止超重和肥胖防止超重和肥胖至少應(yīng)包括兩方面的內(nèi)容；一是防止從膳食攝入過多的熱量；另是增加體育活動。這在做靜態(tài)工作缺乏體力活動的人和兒童尤其重要。防止超重減少膳食總熱量應(yīng)減少食物中含熱量多的成分如脂肪、精制糖、糕點(diǎn)等，還要適當(dāng)控制主食的進(jìn)食量。開展露天的體育活動也助于減輕體重。有高血壓危險(xiǎn)傾向的人控制及減輕體重，常是預(yù)防高血壓的有效措施。（三）提倡減少飲酒或戒酒酒精已被公認(rèn)是高血壓的發(fā)病因素。我國成年男子的飲酒率較高，雖然我國近年來已向低度白酒發(fā)展，但仍有部分人飲用６０度以上的白酒（國外４６度的酒被認(rèn)為是最高度的烈性酒）。為預(yù)防高血壓最好不飲酒，已有飲酒習(xí)慣的人要減少飲酒量，每天最好控制在白酒５０～１００毫升、啤酒３００毫升以內(nèi)。已有高血壓危象傾向的人，如有家族史者和超體重者均應(yīng)堅(jiān)決戒酒。（四）提倡戒煙吸煙和高血壓的關(guān)系雖然尚未肯定，但它和冠心病，某些腫瘤及呼吸系統(tǒng)疾病的關(guān)系已得到證明。在人群中對高血壓進(jìn)行一級預(yù)防常是對人群中冠心病、腦卒中進(jìn)行一級預(yù)防的主要組成部分，因此對吸煙加以反對。

高血壓病是否能徹底治愈，這是許多高血壓病患者比較關(guān)心和經(jīng)常問到的一個(gè)問題。我們的回答是目前尚達(dá)不到這個(gè)目的，其原因是多方面的?！　?1)病因不明　對高血壓病雖然目前很多學(xué)說，從不同的角度來說明高血壓的發(fā)病機(jī)制，如精神?神經(jīng)學(xué)說，內(nèi)分泌學(xué)說，腎源學(xué)說，遺傳學(xué)說，攝鈉過多學(xué)說等，這些學(xué)說都有充分的理論和事實(shí)根據(jù)，但均有一定的局限性，只能反映高血壓發(fā)病機(jī)制的某些側(cè)面，而不能全面闡述，所以，治療起來多缺乏病因治療?！　?2)誘因較多　高血壓病的誘發(fā)因素很多，如高鈉、高脂飲食、吸煙、酗灑、肥胖以及有遺傳家族史等，而我們目前治療高血壓的一些措施，包括藥物治療和非藥物治療，多為針對高血壓病的某些病理生理特點(diǎn)進(jìn)行用藥和針對產(chǎn)生高血壓的誘因，力圖使其消除或降低到最低點(diǎn)，卻不是病因治療，因此，只能控制高血壓，但不能治愈，需要長期治療?！　?3)癥狀隱匿　高血壓病的早期和中期，患者的癥狀往往不明顯，常被患者和醫(yī)生忽視，待發(fā)現(xiàn)后，血管早已硬化和其他并發(fā)癥已經(jīng)發(fā)生，治療方法只能是降壓，然而即使血壓得到控制，也不等于徹底治愈。　　(4)病程較長　高血壓病是一種慢性疾病，病情進(jìn)展緩慢，時(shí)間較長，且易復(fù)發(fā)。所以多需長期堅(jiān)持治療，想一下子治好也是不現(xiàn)實(shí)的。長期有規(guī)律地治療，是防止高血壓發(fā)展的有效措施，并能減少和延緩并發(fā)癥的發(fā)生。因此，高血壓病人應(yīng)長期堅(jiān)持不懈地治療，決不可血壓一降就停止用藥。　　由于高血壓病是一種發(fā)病原因復(fù)雜，病情進(jìn)展緩慢，病期較長，且需終生治療的漸進(jìn)性全身性疾病。因此，大多數(shù)患者明確診斷后，不定期的經(jīng)門診檢查和用藥治療，或是由基層醫(yī)療單位的醫(yī)務(wù)人員觀察隨訪和進(jìn)行康復(fù)指導(dǎo)，尤其是臨界性高血壓和輕度高血壓患者，更無須住院，甚至連服藥治療都不是主要手段。應(yīng)該針對血壓增高的不利因素，長期堅(jiān)持并實(shí)施綜合性的非藥物療法，達(dá)到治療的目的。那么，哪些情況下需要入院治療呢?高血壓患者如何掌握呢?根據(jù)我們多年的經(jīng)驗(yàn)，歸納起來有以下幾條原則：　　(1)凡高血壓病的診斷不夠明確，需要入院進(jìn)行系統(tǒng)觀察，進(jìn)行一系列的特殊檢查以明確診斷時(shí)。　　(2)Ⅱ、Ⅲ期高血壓病患者，出現(xiàn)了其他臟器受到損害的癥狀和并發(fā)癥，需要住院進(jìn)行詳細(xì)檢查，了解臟器受損程度和并發(fā)癥的病情，并接受系統(tǒng)治療者。　　(3)凡繼發(fā)性高血壓，原發(fā)病病情需要住院治療時(shí)，如急性腎小球腎炎，妊娠中毒癥。另外，需要外科手術(shù)治療的，如嗜鉻細(xì)胞瘤，腎動脈狹窄，原發(fā)性醛固酮增多癥等疾病?！　?4)高血壓患者經(jīng)服藥治療，血壓持續(xù)不降，且患者自感不適癥狀明顯，需住院治療觀察并進(jìn)一步篩選有效藥物時(shí)?！　?5)高血壓急癥，包括了急進(jìn)型惡性高血壓、高血壓腦病等，都需立即入院搶救治療?！　?6)高血壓引起的各種嚴(yán)重并發(fā)癥。如高血壓合并急性左心衰竭，腦血管意外，高血壓合并急性冠狀動脈供血不足等，都需送院搶救，治療和監(jiān)護(hù)?！　∫陨?條是高血壓病需住院治療的適應(yīng)證。當(dāng)然患者住不住院，主要是醫(yī)生根據(jù)病情確定。但是作為高血壓患者本身，應(yīng)該了解和掌握這方面的知識，做到心中有數(shù)，掌握主動權(quán)，一旦病情變化，以便及時(shí)采取相應(yīng)的措施，及時(shí)處置?！　∫话闱闆r，住院治療是暫時(shí)的，需長期住院的高血壓患者為數(shù)很少，除非并發(fā)癥嚴(yán)重，其他臟器功能很差，確實(shí)不能離開醫(yī)院者。而多數(shù)患者經(jīng)過住院一段時(shí)間的系統(tǒng)治療，病情得到較好控制或病情基本穩(wěn)定之后，由醫(yī)生研究提出治療方案，可出院后繼續(xù)進(jìn)行院外治療。

建議低鹽飲食,低脂肪飲食.一定要要禁煙,酒,避免情緒激動.在當(dāng)?shù)蒯t(yī)生指導(dǎo)下選擇降壓藥如：心通定.最好選擇緩釋片如波依定或硝苯地平緩釋片口服,血壓更平穩(wěn).如果有高血脂必須同時(shí)治療啊.多吃芹菜,尤其是其根,可以有降壓作用,但是只是輔助治療,不能作為主要治療措施的啊.