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經(jīng)常有噎堵感，著涼后加重，檢查出淺表性胃炎和胃脹氣，可能與飲食不當、胃動力不足、幽門螺桿菌感染、精神因素、不良生活習慣等有關。 1.飲食不當：進食過快、過多或食用刺激性食物，易導致胃黏膜損傷和胃功能紊亂。應注意少食多餐，避免辛辣、油膩、生冷食物。 2.胃動力不足：胃排空延遲，食物積聚產(chǎn)氣?？稍卺t(yī)生指導下服用多潘立酮、莫沙必利等促進胃腸蠕動的藥物。 3.幽門螺桿菌感染：破壞胃黏膜，引發(fā)炎癥和脹氣。需進行幽門螺桿菌檢測，若為陽性，可采用四聯(lián)療法，如奧美拉唑、阿莫西林、克拉霉素、枸櫞酸鉍鉀。 4.精神因素：長期焦慮、緊張等不良情緒會影響胃腸道功能。應學會調節(jié)情緒，保持心情舒暢。 5.不良生活習慣：如熬夜、吸煙、酗酒等。要養(yǎng)成良好的生活習慣，規(guī)律作息，戒煙戒酒。 總之，出現(xiàn)這種情況應重視，調整生活和飲食習慣。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，對癥治療。