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保胎期間的活動(dòng)與個(gè)人衛(wèi)生注意事項(xiàng)有哪些？

2025-03-27 11:45 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 自然流產(chǎn)

問(wèn)題：

保胎期間一定要平躺嗎？可以洗澡什么？可以簡(jiǎn)單收拾一下嗎？

回答3
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朱寧湖主任醫(yī)師

廣東省第二人民醫(yī)院

三級(jí)甲等

產(chǎn)科

保胎期間，孕婦的活動(dòng)和個(gè)人衛(wèi)生需要謹(jǐn)慎對(duì)待。包括體位選擇、洗澡可行性、適度活動(dòng)等。 1.體位選擇：不一定非要平躺，可選擇舒適體位，但避免長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)。左側(cè)臥位有時(shí)對(duì)子宮血液循環(huán)有益。 2.洗澡問(wèn)題：可以洗澡，但要注意水溫適中，時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，避免滑倒。 3.適度活動(dòng)：可以簡(jiǎn)單收拾，但要避免勞累和劇烈動(dòng)作。 4.情緒調(diào)節(jié)：保持心情舒暢，避免緊張焦慮，這對(duì)保胎也很重要。 5.飲食調(diào)整：多吃富含營(yíng)養(yǎng)的食物，如蛋白質(zhì)、維生素豐富的食物。總之，保胎期間孕婦需要多方面注意，如有任何不適或異常，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
2025-03-27 17:08

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回答2
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賀濤主治醫(yī)師

河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院

二級(jí)甲等

內(nèi)科

您好，保胎最好是絕對(duì)臥床休息，不是一定要平躺，可以左側(cè)、右側(cè)、平躺交替，翻身的動(dòng)作要輕柔。你這種情況是可以簡(jiǎn)單收拾一下的，建議期間保持心情愉快，多吃新鮮蔬菜.希望能夠幫到你。
2016-01-27 06:03

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谷印亮醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

其他

理療科

這位朋友您好，考慮保胎你好，保胎一般建議臥床休息，可以平躺或左側(cè)臥位，不建議經(jīng)?；顒?dòng)
2016-01-27 04:21

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