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回答4
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李發(fā)忠 副主任醫(yī)師
中山大學附屬第三醫(yī)院
三級甲等
眼科
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提高視力可以通過養(yǎng)成良好用眼習慣、進行眼部保健、增加戶外活動、合理飲食以及及時治療眼部疾病等方式。 1.養(yǎng)成良好用眼習慣：避免長時間近距離用眼，每隔一段時間休息一下，遠眺或閉目養(yǎng)神。讀書寫字時保持正確的姿勢和距離。 2.進行眼部保?。簣猿肿鲅郾＝〔?，按摩眼周穴位，促進眼部血液循環(huán)。 3.增加戶外活動：每天保證足夠的戶外活動時間，陽光可促使視網(wǎng)膜分泌多巴胺，有助于延緩眼軸增長。 4.合理飲食：多吃富含維生素 A、C、E 和葉黃素、花青素等的食物，如胡蘿卜、藍莓、菠菜等。 5.及時治療眼部疾?。喝缃?、遠視、散光等，佩戴合適的眼鏡或進行手術(shù)矯正。常見的手術(shù)有激光近視手術(shù)、ICL 晶體植入術(shù)等。 總之，提高視力需要長期堅持上述方法，并定期進行眼部檢查，以便及時發(fā)現(xiàn)和處理問題。
2025-03-30 23:58
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回答3
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，可能是看具體的癥狀，一般情況下建議及時休息繼續(xù)看醫(yī)生檢查試試，減少視疲勞，配鏡治療試試。
2016-01-27 07:33
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回答2
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
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對于這樣的問題可以選擇積極的多休息較好的，再就是需要注意適當?shù)脑黾语嬍车臓I養(yǎng)，多吃動物的肝臟，適當?shù)耐庥谜湟暶鞯窝垡褐委熅涂梢裕?
2016-01-27 05:13
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回答1
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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一：每天注意用眼衛(wèi)生，長做眼保健操。二：學習完或工作后多看看遠處，?？淳G色樹木，三：多吃魚或肝類食品。
2016-01-27 03:37
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