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左胸肋骨處抬手、觸碰時經(jīng)脈疼痛，可能是肋軟骨炎、胸膜炎、肋間神經(jīng)痛、肌肉拉傷或心臟疾病等原因所致。 1.肋軟骨炎：多由慢性勞損、病毒感染等引起，表現(xiàn)為肋軟骨部位的疼痛、腫脹。治療可采用熱敷、理療，疼痛明顯時服用布洛芬、雙氯芬酸鈉等藥物。 2.胸膜炎：多因細菌或病毒感染，炎癥刺激胸膜產(chǎn)生疼痛。除疼痛外，還可能有咳嗽、發(fā)熱等癥狀。治療常使用抗生素如阿莫西林，或抗病毒藥物如阿昔洛韋。 3.肋間神經(jīng)痛：常由帶狀皰疹、胸椎退變等導致。疼痛沿肋間神經(jīng)分布，呈刺痛或灼痛?？煞眉租挵贰⒕S生素 B1 等營養(yǎng)神經(jīng)藥物。 4.肌肉拉傷：過度活動或外傷導致胸部肌肉損傷。需休息，局部可涂抹扶他林軟膏。 5.心臟疾?。喝绻谛牟?，心肌缺血時可出現(xiàn)胸痛，有時可放射至左胸肋骨處。需進行心電圖、心臟彩超等檢查，明確診斷后治療，可能會用到硝酸甘油等藥物。 出現(xiàn)左胸肋骨疼痛應引起重視，及時就醫(yī)，明確病因，進行針對性治療。同時要注意休息，避免劇烈運動。

像你所說的情況，而如果是拉傷肌肉，早期還是需要休息，避免長時間單一姿勢及重體力工作，現(xiàn)在局部可以外擦藥酒，按摩，熱敷，內(nèi)服跌打丸，都可以促進恢復，建議你必要時通過醫(yī)生診察，明確具體情況，再做相應處理。