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你好，對于男性不育的治療首先得改善不良的飲食習慣和生活制度。很多不育都是長期不良生活習慣造成的，比如吸煙會使得精子減少、精子活力降低，導致不育。夫妻雙方要保持良好的健康狀態(tài)和精神狀態(tài)，盡量控制性生活頻率，在排卵期內進行夫妻生活最容易受孕

患不育癥后，在生活習慣、飲食、心理、治療配合、復查等方面都需要注意，包括規(guī)律作息、均衡飲食、保持良好心態(tài)、積極配合治療、按時復查等。 1. 生活習慣：保證充足睡眠，避免熬夜，適度運動，增強體質，戒煙戒酒。 2. 飲食調整：多吃富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、新鮮蔬果等，少吃辛辣、油膩、刺激性食物。 3. 心理調節(jié)：保持樂觀積極的心態(tài)，減輕精神壓力，可通過適當?shù)膴蕵坊顒臃潘尚那椤?4. 治療配合：嚴格按照醫(yī)生的治療方案進行，按時服藥，如克羅米芬、來曲唑、他莫昔芬等，切勿自行增減藥量或停藥。 5. 定期復查：遵醫(yī)囑定期到醫(yī)院復查精液常規(guī)、性激素等相關檢查，以便了解病情變化，調整治療方案。 總之，不育癥患者要重視各方面的注意事項，積極治療，爭取早日恢復生育能力。

你好，男性朋友要注意養(yǎng)成良好的性生活習慣，性生活衛(wèi)生很關鍵，行房事前男女雙方先做好清潔。不潔性交會導致感染疾病，也容易感染對方，導致不孕不育，或者導致產婦胎兒感染一些疾病。男性朋友要注意性生活不要過度頻繁，并不是次數(shù)越多，就越有可能讓女方懷孕，這樣反而降低精子質量。