長期手淫且有不健康性沖動應(yīng)如何應(yīng)對
你好！一個問題一直困惑著我，我之所以有手淫的行為，是因為我十六七歲的時候偷看過黃色錄像，從那以后對女人的身體充滿了好奇，晚上睡覺老想著錄像里的畫面，下體漲的非常難受，后來在網(wǎng)上了解到信息學(xué)會了手淫，我知道這樣下去肯定不好，到現(xiàn)在每次我走到大街上看到女人的胸部總有一種強烈沖動想看看里面到底是什么樣的。晚上老控制不了想著錄像里面的畫面想手淫，得知手淫不好，我只好逼著自己下體漲在難受只好忍著，后來我發(fā)現(xiàn)沒有性欲的時候下體兩邊還有種難受感覺，請問為什么會這樣？還有我將如何克制我這種不健康的性沖動？謝謝
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回答2
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陳海霞 副主任醫(yī)師
東莞康華醫(yī)院
三級甲等
生殖醫(yī)學(xué)科
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長期手淫且有不健康性沖動可能由多種因素導(dǎo)致，如性教育缺失、心理因素、生理因素、不良習(xí)慣、環(huán)境影響等。 1.性教育缺失：青少年時期未接受正確的性教育，對性產(chǎn)生錯誤認(rèn)知，導(dǎo)致過度好奇和不當(dāng)行為。應(yīng)通過正規(guī)渠道學(xué)習(xí)科學(xué)的性知識。 2.心理因素：焦慮、緊張、壓力大等心理狀態(tài)可能引發(fā)這種情況。可通過心理咨詢、放松訓(xùn)練等方式緩解。 3.生理因素：體內(nèi)激素水平失衡可能影響性欲。必要時可進(jìn)行激素檢查，根據(jù)結(jié)果進(jìn)行調(diào)理。 4.不良習(xí)慣：長期熬夜、過度勞累等不良生活習(xí)慣會影響身體機能。保持規(guī)律作息，適當(dāng)運動，增強體質(zhì)。 5.環(huán)境影響：長期接觸不良的性信息，易產(chǎn)生不良性沖動。應(yīng)遠(yuǎn)離這類不良環(huán)境，培養(yǎng)健康的興趣愛好。 要克服這種情況需要綜合多種方法，保持積極的心態(tài)，逐步建立健康的性觀念和生活方式。如果問題嚴(yán)重，建議及時尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。
2025-03-27 22:45
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回答1
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好：這個情況就是去醫(yī)院做個檢查后看是否存在性欲亢進(jìn)的原因。
2016-01-27 05:23
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