飲食中如何注意避免雌激素增加影響乳腺增生？
2025-03-30 09:40
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在飲食上該注意些什么？哪些食物多吃增加雄激素？既然是體內(nèi)激素不平衡產(chǎn)生乳腺增生，很擔(dān)心哪方面多吃了會令雌激素增加而影響病情。
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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雷葉雁 主治醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
乳腺外科
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飲食對乳腺增生患者很重要，要注意避免某些食物，多吃利于雄激素的食物。包括控制脂肪攝入、選擇合適的蔬果、注意飲品選擇、關(guān)注豆制品食用量、避免含激素食物等。 1.控制脂肪攝入：減少動物脂肪的攝取，如肥肉、黃油等，以防激素失衡。 2.選擇合適的蔬果：多吃富含維生素和礦物質(zhì)的蔬菜和水果，如西蘭花、蘋果等。 3.注意飲品選擇：少喝咖啡、濃茶等刺激性飲品。 4.關(guān)注豆制品食用量：適量食用豆制品，過量可能影響激素平衡。 5.避免含激素食物：如蜂王漿等。 總之，乳腺增生患者在飲食上要多加注意，合理膳食有助于控制病情。但飲食調(diào)整不能替代正規(guī)治療，如有不適，應(yīng)及時就醫(yī)。
2025-03-30 20:23
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