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乳腺小葉增生是乳腺增生性疾病中較為常見(jiàn)的一種，其發(fā)生與內(nèi)分泌失調(diào)、精神因素、不良生活習(xí)慣等有關(guān)。一般來(lái)說(shuō)，單純的按摩手法對(duì)乳腺小葉增生的治療效果有限，不能替代正規(guī)的治療方法。治療乳腺小葉增生，應(yīng)綜合考慮多種因素，如病情嚴(yán)重程度、患者個(gè)體差異等。 1. 病情評(píng)估：需要通過(guò)乳腺超聲、鉬靶等檢查，明確增生的范圍、程度和性質(zhì)。 2. 調(diào)整生活方式：保持心情舒暢，避免緊張、焦慮；規(guī)律作息，避免熬夜；減少高油高脂食物攝入，多吃蔬菜水果。 3. 藥物治療：癥狀明顯時(shí)，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用逍遙丸、乳癖消、小金丸等藥物。 4. 定期復(fù)查：每 3 - 6 個(gè)月復(fù)查乳腺超聲，監(jiān)測(cè)病情變化。 5. 中醫(yī)調(diào)理：如針灸、中藥調(diào)理等，需在正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行。 總之，乳腺小葉增生的治療需要綜合多種方法，患者應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行規(guī)范治療，切勿盲目依賴(lài)按摩手法等單一方法。

你好，根據(jù)你所描述的情況來(lái)看，你現(xiàn)在不用擔(dān)心，是可以按摩的，是有一定的效果的。關(guān)于你的問(wèn)題，我建議你加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，避免勞累的，積極治療的，祝你生活愉快。

可吃逍遙丸調(diào)理試試.40歲以上的乳腺增生患者應(yīng)該每年去醫(yī)院做一次專(zhuān)科檢查,必要時(shí)做彩超,紅外線(xiàn)乳透檢查看看.