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前列腺增生是中老年男性常見疾病，預(yù)防前列腺增生可從生活習(xí)慣、飲食、運(yùn)動(dòng)、定期檢查、避免不良刺激等方面入手。 1.生活習(xí)慣：保持規(guī)律作息，避免熬夜，減少久坐，定時(shí)起身活動(dòng)。 2.飲食：多吃蔬菜水果，如西紅柿、南瓜子等，少吃辛辣、油膩食物，減少飲酒。 3.運(yùn)動(dòng)：適度進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，如慢跑、游泳等，增強(qiáng)體質(zhì)。 4.定期檢查：每年進(jìn)行一次前列腺的相關(guān)檢查，包括超聲、前列腺特異抗原等。 5.避免不良刺激：避免長(zhǎng)時(shí)間憋尿，注意保暖，減少騎車對(duì)前列腺的壓迫。 總之，預(yù)防前列腺增生需要長(zhǎng)期堅(jiān)持良好的生活方式和健康習(xí)慣。若出現(xiàn)尿頻、尿急等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

您好.前列腺炎是一種常見,而又容易復(fù)發(fā)的男性疾病,主要的危害就是陽痿,早泄,排尿困難,不育,精液的異常;前列腺增生或發(fā)生炎癥,就會(huì)使卵磷脂小體減少,卵磷脂小體少了精子也就會(huì)逐漸的減少了!精子的質(zhì)量和活動(dòng)度,性欲都會(huì)下降!您可以口服前列康阿莫仙膠囊,記住必須藥配合物

按您的年齡來看前列腺增生是慢性炎癥造成的炎癥性增生可能性比較大。沒有任何的癥狀的話，您需要定期體檢復(fù)查。建議您做下前列腺液的化驗(yàn)，看各項(xiàng)指標(biāo)是否正常。如果有異常的話，即便是沒有癥狀也應(yīng)該及時(shí)治療。

你好：前列腺增生是一種常見,而又容易復(fù)發(fā)的男性疾病,主要的危害就是陽痿,早泄,排尿困難,不育,精液的異常;前列腺增生或發(fā)生炎癥,就會(huì)使卵磷脂小體減少,卵磷脂小體少了精子也就會(huì)逐漸的減少了!精子的質(zhì)量和活動(dòng)度,性欲都會(huì)下降!您可以口服前列康阿莫仙膠囊,記住必須藥配合物理治療：每晚堅(jiān)持坐浴20分鐘,水溫盡可能的熱一些,15天一療程,間隔3-5天重復(fù),上述辦法,3-5個(gè)療程,不防一試,效果不錯(cuò),真誠推薦,祝您早日康復(fù)!

　防止受寒。天氣變化無常，寒冷往往會(huì)使病情加重。因此，患者一定注意防寒，預(yù)防感冒和上呼吸道感染等?！　?、絕對(duì)忌酒。飲酒可使前列腺及膀胱頸充血水腫而誘發(fā)尿潴留?！　?、少食辛辣。辛辣刺激性食品，既可導(dǎo)致性器官充血，又會(huì)使痔瘡、便秘癥狀加重，壓迫前列腺，加重排尿困難。　　4、不可憋尿。憋尿會(huì)造成膀胱過度充盈，使膀胱逼尿肌張力減弱，排尿發(fā)生困難，容易誘發(fā)急性尿潴留，因此，一定要做到有尿就排?！　?、不可過勞。過度勞累會(huì)耗傷中氣，中氣不足會(huì)造成排尿無力，容易引起尿潴留?！　?、避免久坐經(jīng)常久坐會(huì)加重痔瘡等病，又易使會(huì)陰部充血，引起排尿困難。經(jīng)常參加文體活動(dòng)及氣功鍛煉等，有助于減輕癥狀。　　7、適量飲水。飲水過少不但會(huì)引起脫水，也不利排尿?qū)δ蚵返臎_洗作用，還容易導(dǎo)致尿液濃縮而形成不溶石。故除夜間適當(dāng)減少飲水，以免睡后膀胱過度充盈，白天應(yīng)多飲水?！　?、慎用藥物。有些藥物可加重排尿困難，劑量大時(shí)可引起急性尿潴留?！　?、按摩小腹。點(diǎn)壓臍下氣海關(guān)元等穴，有利于膀胱功能恢復(fù)。小便后稍加壓力按摩，可促進(jìn)膀胱排空，減少殘余液。　　值得提醒的是，本癥發(fā)展緩慢，病程長(zhǎng)，越早開始預(yù)防效果更好。除采取上述措施外，還應(yīng)防止性生活過度，尤其要警惕性交中斷行為。