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上下牙齒控制不住地咬可能由多種原因引起，如精神緊張、咬合關(guān)系異常、口腔疾病、神經(jīng)系統(tǒng)問題、藥物副作用等。 1. 精神緊張：長期處于緊張、焦慮狀態(tài)，可能導致肌肉不自覺收縮，出現(xiàn)咬牙齒的情況。應注意調(diào)節(jié)情緒，適當運動、聽音樂來放松。 2. 咬合關(guān)系異常：牙齒排列不齊、上下頜咬合不好，會使牙齒在不經(jīng)意間咬緊?？赏ㄟ^正畸治療改善。 3. 口腔疾病：牙齦炎、牙周炎等炎癥刺激，或齲齒導致的牙齒不適，也可能引發(fā)。需針對具體疾病進行治療，如潔治、補牙等。 4. 神經(jīng)系統(tǒng)問題：某些神經(jīng)系統(tǒng)疾病，如帕金森病、癲癇等，可能影響肌肉控制。需要進行神經(jīng)系統(tǒng)檢查和相應治療。 5. 藥物副作用：部分藥物可能影響神經(jīng)系統(tǒng)功能，導致這種癥狀。必要時調(diào)整用藥。 總之，出現(xiàn)上下牙齒控制不住地咬的情況，應引起重視，及時就醫(yī)，明確原因后進行針對性治療。

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健議去正規(guī)醫(yī)院看一下,聽醫(yī)囑