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身體出現(xiàn)發(fā)軟、食欲不振、頭暈、盜汗、痛經(jīng)、畏寒、手心發(fā)熱等癥狀，可能與營(yíng)養(yǎng)不良、內(nèi)分泌失調(diào)、氣血不足、植物神經(jīng)紊亂、婦科疾病等有關(guān)。 1.營(yíng)養(yǎng)不良：長(zhǎng)期以蔬菜和豆腐制品為主的飲食，可能導(dǎo)致蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)攝入不足。應(yīng)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，增加肉類、蛋類、奶類等富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物。 2.內(nèi)分泌失調(diào)：生活不規(guī)律、壓力大等可能導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)。要保持規(guī)律作息，減輕壓力，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。 3.氣血不足：可通過中藥調(diào)理，如八珍湯、歸脾湯等。 4.植物神經(jīng)紊亂：情緒緊張、焦慮等容易引發(fā)。注意調(diào)節(jié)情緒，必要時(shí)可服用谷維素、維生素 B1 等。 5.婦科疾?。喝缱訉m內(nèi)膜異位癥、盆腔炎等可能導(dǎo)致痛經(jīng)。需進(jìn)行婦科檢查，明確病因。如為盆腔炎，可使用抗生素如頭孢曲松鈉、甲硝唑等治療。 出現(xiàn)這些癥狀需要綜合調(diào)理，若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，進(jìn)行針對(duì)性治療。

建議注意休息,避免精神緊張,不要吃辛辣食物,可以去醫(yī)院中醫(yī)科診脈明確診斷后對(duì)癥用中藥治療

據(jù)你所述,已經(jīng)吃過中藥,而且吃完后就有效果,所以您應(yīng)該繼續(xù)去找給你治療的醫(yī)生開方吃藥,中藥都有一個(gè)調(diào)理的過程,希望你不要著急,慢慢吃一段時(shí)間,一定會(huì)好起來!祝你開心!

你好：腎虛有陰虛陽(yáng)虛等,中醫(yī)認(rèn)為所謂腎陽(yáng)虛就是腎陽(yáng)虛衰，溫煦失職，氣化失權(quán)所表現(xiàn)的一類虛寒癥候。其表現(xiàn)：面色白，腰膝酸冷，形寒肢冷、尤以下肢為甚、男子陽(yáng)萎、早泄、精冷，女子宮寒不孕，性欲減退，或見便瀉稀溏，五更泄瀉，小便頻數(shù)清長(zhǎng)，夜尿多，舌淡，苔白，脈沉細(xì)無力，尺部尤甚。治療一般以溫補(bǔ)腎陽(yáng)為主可服金匱腎氣丸，右歸丸等中醫(yī)認(rèn)為腎陰虧虛,失于滋養(yǎng),虛熱內(nèi)生所表現(xiàn)的虛弱證候,為腎陰虛,其癥候?yàn)椋貉ニ彳浂?、眩暈耳鳴、男子遺精早泄，失眠健忘、口咽干燥、五心（手心、足心、心胸）煩熱、潮熱盜汗、午后顴紅（自已感覺發(fā)熱）小便黃少、舌紅少津、少苔或無苔、脈細(xì)數(shù)等，治療一般以滋陰補(bǔ)腎為主，可服六味地黃丸、左歸丸等中醫(yī)傳統(tǒng)方藥，但中醫(yī)講究辨證施治，你最好到當(dāng)?shù)刂嗅t(yī)院就診結(jié)合臨床，四診合參為妙。

你好,腎虛分為腎陰虛腎陽(yáng)虛,腎陰虛和腎陽(yáng)虛的區(qū)別在于,如果是把腎陰是物質(zhì)上的缺乏,腎陽(yáng)就是功能上的匱乏,物質(zhì)上的缺乏就是腰膝酸軟,頭發(fā)暈,還有如果在年輕人的身上出現(xiàn)早泄,遺精,還有出現(xiàn)五心煩熱,失眠,心煩,中醫(yī)有陰虛生內(nèi)熱,陽(yáng)虛生外寒,如果在老年人出現(xiàn)的腎陰虛就容易脫發(fā)或發(fā)白的比較早,容易耳鳴,耳背,牙齒松動(dòng),眼花的比較早一些,所以說,這是腎陰虛,腎陰虛一般說在中青年發(fā)生的比較多,我們?cè)谂R床上的癥狀比較多.　　那么我再說腎陽(yáng)虛,腎陽(yáng)虛有一些癥狀和腎陰虛也是有共性的,比如說腰膝酸軟,四肢乏力,但是腎陽(yáng)虛更體現(xiàn)是功能性的所謂出現(xiàn)的四肢不溫,那個(gè)是五心煩熱,這個(gè)是手腳發(fā)涼,面色容易有一些黃白畏寒怕冷,如果是中青年出現(xiàn)性欲減退,陽(yáng)痿,人感覺經(jīng)常有一種神氣疲憊的感覺,因?yàn)槭枪δ苄缘?更多的體現(xiàn)在這方面,我們說腎陽(yáng)虛和腎陰虛不是截然分開的,在臨床上經(jīng)常遇到這樣的人,我究竟是腎陰虛還是腎陽(yáng)虛也沒有一定的界限,如果匱乏到一定程度了,就是陰損積陽(yáng),陽(yáng)損積陰,腎陽(yáng)虛時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)有腎陰虛的癥狀,所以我們?cè)傺a(bǔ)腎陽(yáng)的時(shí)候,一定要補(bǔ)腎陰,而且要陰中求陽(yáng),而且在補(bǔ)腎陰的時(shí)候也不是一味的只用補(bǔ)腎陰的藥物.腎陰虛可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等進(jìn)行食補(bǔ),補(bǔ)腎藥物則有左歸丸,六味地黃丸等.山藥：性平,味甘,為中醫(yī)“上品”之藥,除了具有補(bǔ)肺,健脾作用外,還能益腎填精.凡腎虛之人,宜常食之.干貝：又稱江珧柱.性平,味甘咸,能補(bǔ)腎滋陰,故腎陰虛者宜常食之.鱸魚：又稱花鱸,鱸子魚.性平,味甘,既能補(bǔ)脾胃,又可補(bǔ)肝腎,益筋骨.栗子：性溫,味甘,除有補(bǔ)脾健胃作用外,更有補(bǔ)腎壯腰之功,對(duì)腎虛腰痛者,最宜食用.枸杞子：性平,味甘,具有補(bǔ)腎養(yǎng)肝,益精明目,壯筋骨,除腰痛,久服能益壽延年等功用.尤其是中年女性腎虛之人,食之最宜.何首烏：有補(bǔ)肝腎,益精血的作用,歷代醫(yī)家均用之于腎虛之人.凡是腎虛之人頭發(fā)早白,或腰膝軟弱,筋骨酸痛,或男子遺精,女子帶下者,食之皆宜.