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得了胃炎，需要從飲食、作息、情緒、用藥、復(fù)查等方面多加注意，以促進(jìn)康復(fù)，減少復(fù)發(fā)。 1.飲食：避免食用辛辣、油膩、生冷、刺激性食物，如辣椒、油炸食品、冰淇淋等。選擇清淡、易消化的食物，如米粥、面條等。 2.作息：保持規(guī)律的作息時間，保證充足的睡眠，避免熬夜，有利于身體的恢復(fù)。 3.情緒：保持良好的心態(tài)，避免緊張、焦慮、憤怒等不良情緒，以免加重病情。 4.用藥：嚴(yán)格遵醫(yī)囑用藥，常見藥物有奧美拉唑、蘭索拉唑、硫糖鋁等。不可自行增減藥量或停藥。 5.復(fù)查：定期到醫(yī)院復(fù)查，了解病情變化，以便及時調(diào)整治療方案。 總之，胃炎患者要重視日常生活中的各個方面，養(yǎng)成良好的習(xí)慣，積極配合治療，才能更好地控制病情，恢復(fù)健康。

得了胃炎首先應(yīng)該在飲食和生活上調(diào)節(jié)，比如宜吃容易消化的食物，少吃多餐，避免暴飲暴食。禁食辛辣刺激性食物，戒煙戒酒，勞逸結(jié)合，避免過度疲勞。同時需要配合藥物治療。