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乳腺增生患者要保證規(guī)律的生活，調(diào)整心態(tài)，放松心情，經(jīng)常參加體育鍛煉，但不要讓自己過于疲勞，保持乳房清潔，經(jīng)常用溫水清洗，注意乳房腫塊的變化。可以常吃海帶，桔子，桔餅，牡蠣等具有行氣散結(jié)作用的食物，避免食用生冷和辛辣刺激性的食物.40歲以上的乳腺增生患者應(yīng)該每年去醫(yī)院做一次?？茩z查，必要時(shí)做B超，紅外線乳透或鉬靶照相檢查。

乳腺增生針灸后乳頭疼痛加劇，可能是針灸刺激、病情進(jìn)展、局部感染、內(nèi)衣摩擦、心理因素等所致。 1.針灸刺激：針灸過程中可能對局部神經(jīng)或組織產(chǎn)生了較強(qiáng)的刺激，導(dǎo)致短期內(nèi)疼痛加重。 2.病情進(jìn)展：乳腺增生本身可能在發(fā)展，即便進(jìn)行了針灸，病情仍未得到有效控制。 3.局部感染：針灸操作不當(dāng)或后續(xù)護(hù)理不佳，引發(fā)乳頭局部感染，出現(xiàn)紅腫熱痛。 4.內(nèi)衣摩擦：不合適的內(nèi)衣對乳頭產(chǎn)生過度摩擦，加重疼痛。 5.心理因素：對針灸效果的過度擔(dān)憂和焦慮，使疼痛感覺更明顯。 總之，乳腺增生針灸后乳頭疼痛加劇的原因較為復(fù)雜。如果疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行乳腺超聲等檢查，明確原因，采取針對性治療。同時(shí)，要保持心情舒暢，選擇合適的內(nèi)衣，注意乳頭局部衛(wèi)生。

您好，乳腺增生是慢性乳腺疾病，而且乳房又是人體特殊的部位，吃藥藥效很難到達(dá)，只能起到暫時(shí)緩解疼痛的癥狀。建議內(nèi)外兼治（可內(nèi)服逍遙丸、乳癖消外用中藥乳安康），祝您早日康復(fù)??！

你好,據(jù)您的情況看乳腺增生的可能性大,飲食結(jié)構(gòu)不合理，如高脂、高能量飲食導(dǎo)致脂肪攝入過多，這些容易出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)，導(dǎo)致乳腺增生。多運(yùn)動，防止肥胖提高免疫力。禁止濫用含雌激素美容用品或食品。保持情緒穩(wěn)定、活潑開朗的心情，促進(jìn)乳腺增生緩解或消退。

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