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甲狀腺球蛋白抗體＜10.00，甲狀腺過氧化物酶抗體＜5.00，一般來說是正常的。但判斷甲狀腺功能是否完全正常，還需綜合其他指標(biāo)，如促甲狀腺激素、游離甲狀腺素等。同時，個體差異、既往病史等因素也會影響判斷。 1. 指標(biāo)意義：甲狀腺球蛋白抗體和過氧化物酶抗體是自身免疫性甲狀腺疾病的常見標(biāo)志物。正常范圍通常提示自身免疫反應(yīng)較弱。 2. 綜合判斷：僅這兩項(xiàng)指標(biāo)正常不能完全排除甲狀腺疾病。若促甲狀腺激素、游離甲狀腺素等指標(biāo)異常，仍可能存在問題。 3. 個體差異：不同人的免疫系統(tǒng)和甲狀腺功能存在差異。有些人即使抗體指標(biāo)正常，也可能有潛在的甲狀腺功能紊亂。 4. 既往病史：有甲狀腺疾病家族史或既往甲狀腺疾病史的人，需要更密切關(guān)注。 5. 定期復(fù)查：為確保甲狀腺健康，建議定期進(jìn)行甲狀腺功能檢查，以便及時發(fā)現(xiàn)潛在問題。 總之，這兩項(xiàng)抗體指標(biāo)正常是一個較好的情況，但仍需綜合考慮其他因素，并遵循醫(yī)生建議定期復(fù)查。

健康指導(dǎo)：甲狀腺檢查主要看的就是前三項(xiàng)T3T4和TSH，對于這兩項(xiàng)不是很重要的。一般甲狀腺球蛋白抗體為5-40甲狀腺過氧化物酶抗體為0-60，你的這個值還是算正常的。在飲食中要注意適當(dāng)補(bǔ)充一些碘，多吃海產(chǎn)品，用碘鹽。