經(jīng)常久坐加班，患結(jié)腸癌后飲食如何預(yù)防
男我經(jīng)常會加班，一坐就是6、7的小時。最近我感覺我上廁所的次數(shù)多了，便秘和腹瀉交替著換，中下腹部疼痛。我就去了醫(yī)院檢查，醫(yī)生說是結(jié)腸癌。我想問一下，這在飲食方面怎么預(yù)防下結(jié)腸癌。
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回答3
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周寧寧 主任醫(yī)師
中山大學(xué)腫瘤防治中心
三級甲等
腫瘤內(nèi)科
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預(yù)防結(jié)腸癌在飲食方面，要注意均衡飲食、控制脂肪攝入、增加膳食纖維、補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)、養(yǎng)成良好飲食習(xí)慣等。 1.均衡飲食：保證攝入各類營養(yǎng)素，包括碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、維生素和礦物質(zhì)。每日飲食應(yīng)包含谷類、蔬菜、水果、奶類、豆類、肉類等。 2.控制脂肪攝入：減少動物脂肪的攝取，如肥肉、黃油等，避免過多的飽和脂肪酸和反式脂肪酸。 3.增加膳食纖維：多吃富含膳食纖維的食物，如全麥面包、燕麥、蔬菜、水果等，促進(jìn)腸道蠕動。 4.補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)：攝入足夠的維生素 A、C、E 和硒等，可通過食用胡蘿卜、橙子、堅(jiān)果等獲取。 5.養(yǎng)成良好飲食習(xí)慣：規(guī)律進(jìn)食，避免暴飲暴食，少吃腌制、熏制和油炸食品。 總之，合理的飲食對于預(yù)防結(jié)腸癌至關(guān)重要，但飲食調(diào)整只是預(yù)防的一部分，還應(yīng)結(jié)合適當(dāng)運(yùn)動、定期體檢等綜合措施。
2025-03-28 06:31
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回答2
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，大腸癌預(yù)防方面應(yīng)注意：改進(jìn)飲食習(xí)慣。合理安排每日飲食，多吃新鮮水果、蔬菜等含有豐富的碳水化合物及粗纖維的食物，特別是要控制動物性脂肪的攝入。建議患者還有加強(qiáng)體育鍛煉。
2016-01-27 04:43
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回答1
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李強(qiáng) 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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你好，結(jié)腸癌的病因有很多，家族史，結(jié)腸疾病史.息肉，一些家族性腫瘤綜合癥，如遺傳性非息肉病結(jié)腸癌，可明顯增加引起結(jié)腸癌的病因發(fā)病機(jī)會。而且發(fā)病時間更為年輕。
2016-01-27 01:07
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什么是結(jié)腸癌? 結(jié)腸癌是發(fā)生于結(jié)腸的惡性腫瘤，是胃腸道中常見的惡性腫瘤。國外男、女發(fā)病率差別不大，在我國男性稍多于女性，其發(fā)病率居我國惡性腫瘤的第八位。其發(fā)病部位，以乙狀結(jié)腸最為多見，其次為升結(jié)腸、盲腸、降結(jié)腸、橫結(jié)腸、肝曲、脾曲。病因尚未十分明確，與飲食習(xí)慣、腸道細(xì)菌、病毒有關(guān)。在臨床上以腹痛、腹瀉、腹部包塊、排便習(xí)慣和糞便性狀的改變?yōu)橹饕攸c(diǎn)。我國結(jié)腸癌流行病學(xué)特點(diǎn)：全部大腸癌中結(jié)腸癌所占的比例，已由20世紀(jì)80年代以前的30%增加至50%左右，而直腸癌的比例在下降;結(jié)腸癌的發(fā)病年齡逐漸老齡化，目前以40-65歲發(fā)病率最高。 查看全文»
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