經(jīng)常久坐加班，患結腸癌后飲食如何預防
男我經(jīng)常會加班，一坐就是6、7的小時。最近我感覺我上廁所的次數(shù)多了，便秘和腹瀉交替著換，中下腹部疼痛。我就去了醫(yī)院檢查，醫(yī)生說是結腸癌。我想問一下，這在飲食方面怎么預防下結腸癌。
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回答3
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周寧寧 主任醫(yī)師
中山大學腫瘤防治中心
三級甲等
腫瘤內(nèi)科
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預防結腸癌在飲食方面，要注意均衡飲食、控制脂肪攝入、增加膳食纖維、補充維生素和礦物質、養(yǎng)成良好飲食習慣等。 1.均衡飲食：保證攝入各類營養(yǎng)素，包括碳水化合物、蛋白質、脂肪、維生素和礦物質。每日飲食應包含谷類、蔬菜、水果、奶類、豆類、肉類等。 2.控制脂肪攝入：減少動物脂肪的攝取，如肥肉、黃油等，避免過多的飽和脂肪酸和反式脂肪酸。 3.增加膳食纖維：多吃富含膳食纖維的食物，如全麥面包、燕麥、蔬菜、水果等，促進腸道蠕動。 4.補充維生素和礦物質：攝入足夠的維生素 A、C、E 和硒等，可通過食用胡蘿卜、橙子、堅果等獲取。 5.養(yǎng)成良好飲食習慣：規(guī)律進食，避免暴飲暴食，少吃腌制、熏制和油炸食品。 總之，合理的飲食對于預防結腸癌至關重要，但飲食調(diào)整只是預防的一部分，還應結合適當運動、定期體檢等綜合措施。
2025-03-28 06:31
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回答2
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，大腸癌預防方面應注意：改進飲食習慣。合理安排每日飲食，多吃新鮮水果、蔬菜等含有豐富的碳水化合物及粗纖維的食物，特別是要控制動物性脂肪的攝入。建議患者還有加強體育鍛煉。
2016-01-27 04:43
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回答1
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李強 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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你好，結腸癌的病因有很多，家族史，結腸疾病史.息肉，一些家族性腫瘤綜合癥，如遺傳性非息肉病結腸癌，可明顯增加引起結腸癌的病因發(fā)病機會。而且發(fā)病時間更為年輕。
2016-01-27 01:07
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什么是結腸癌? 結腸癌是發(fā)生于結腸的惡性腫瘤，是胃腸道中常見的惡性腫瘤。國外男、女發(fā)病率差別不大，在我國男性稍多于女性，其發(fā)病率居我國惡性腫瘤的第八位。其發(fā)病部位，以乙狀結腸最為多見，其次為升結腸、盲腸、降結腸、橫結腸、肝曲、脾曲。病因尚未十分明確，與飲食習慣、腸道細菌、病毒有關。在臨床上以腹痛、腹瀉、腹部包塊、排便習慣和糞便性狀的改變?yōu)橹饕攸c。我國結腸癌流行病學特點：全部大腸癌中結腸癌所占的比例，已由20世紀80年代以前的30%增加至50%左右，而直腸癌的比例在下降;結腸癌的發(fā)病年齡逐漸老齡化，目前以40-65歲發(fā)病率最高。 查看全文»
