剖腹產(chǎn)后妻子如何補及調(diào)節(jié)飲食以增奶水
我老婆是剖腹產(chǎn)生的小孩。我該怎么樣給她補？想得到怎樣的幫助：我老婆是剖腹產(chǎn)生的小孩。我該怎么樣給她補呢？哪些能吃哪些不能吃？怎么樣調(diào)節(jié)她的飲食呢？。無怎么樣給她補她奶水不足。。
-
回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
周祎 主任醫(yī)師
中山大學附屬第一醫(yī)院
三級甲等
產(chǎn)科
-
剖腹產(chǎn)后的女性身體較為虛弱，需要合理的營養(yǎng)補充和飲食調(diào)節(jié)來促進恢復和增加奶水。包括飲食均衡、補充蛋白質(zhì)、攝入湯類、多吃蔬果、避免刺激性食物等。 1. 飲食均衡：保證每餐有主食、蛋白質(zhì)、蔬菜和水果。主食可選擇粗糧和細糧搭配，如糙米、燕麥搭配白米、白面。 2. 補充蛋白質(zhì)：多吃瘦肉、魚類、蛋類、豆類等富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，有助于身體恢復和乳汁分泌。 3. 攝入湯類：如豬蹄湯、鯽魚湯、雞湯等，但要注意撇去浮油，避免過于油膩。 4. 多吃蔬果：新鮮的蔬菜和水果富含維生素和礦物質(zhì)，能提高免疫力，如菠菜、蘋果等。 5. 避免刺激性食物：忌辛辣、生冷、油膩食物，如辣椒、冰淇淋、油炸食品等，以免影響腸胃功能和乳汁質(zhì)量。 總之，剖腹產(chǎn)后的飲食調(diào)理需要耐心和細心，合理搭配飲食，有助于產(chǎn)婦身體恢復和寶寶的健康成長。
2025-03-27 21:40
-
-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
-
剖宮產(chǎn)后注意營養(yǎng)飲食就可以，在家也需要適當活動，以促進身體的康復。你好，你應該讓他多吃肉魚蛋等營養(yǎng)食品，同時多吃油性食物，這樣有利于奶水的增加，注意飲食睡眠要有規(guī)律并且充足，做到飲食均衡，希望我的回答對你有所幫助。
2016-01-27 11:39
-
其他網(wǎng)友提過類似問題，你可能感興趣
針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
你可能對下面的內(nèi)容感興趣
