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關(guān)節(jié)難受多年，時(shí)好時(shí)壞，可能與多種因素有關(guān)，如環(huán)境溫度、身體疲勞、活動量、關(guān)節(jié)自身狀況等。 1. 環(huán)境溫度：天氣熱穿少被風(fēng)吹、天冷穿多有差別，夏天帶護(hù)膝也難受，說明關(guān)節(jié)對溫度變化敏感，溫度不適可能刺激關(guān)節(jié)周圍組織，影響血液循環(huán)和神經(jīng)功能。 2. 身體疲勞：身體累時(shí)關(guān)節(jié)難受，可能是身體疲勞導(dǎo)致關(guān)節(jié)周圍肌肉力量減弱，無法有效支撐和保護(hù)關(guān)節(jié)。 3. 活動量：走太多路容易難受，上三樓過程累停下好轉(zhuǎn)，提示活動量超過關(guān)節(jié)承受能力，造成關(guān)節(jié)磨損和損傷。 4. 關(guān)節(jié)自身問題：不排除存在關(guān)節(jié)的慢性炎癥、損傷或退行性病變，如關(guān)節(jié)炎、滑膜炎等。 5. 個(gè)體差異：每個(gè)人的關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)和敏感度不同，有些人的關(guān)節(jié)可能本身就相對脆弱，容易出現(xiàn)不適。 總之，關(guān)節(jié)難受的原因較為復(fù)雜，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，如 X 光、磁共振等，以明確具體原因，并采取針對性的治療措施。同時(shí)，日常要注意關(guān)節(jié)保暖，避免過度勞累和劇烈運(yùn)動。

按你所提供的資料來說你的這種情況考慮是風(fēng)濕所致。因?yàn)椴荒苡H自檢查所以不敢確定，我個(gè)人建議你最好是做一下相關(guān)的檢查，比如血分析，風(fēng)濕因子檢查以及X線片檢查等以明確診斷，看看檢查結(jié)果如何，根據(jù)檢查結(jié)果再確定治療方法，同時(shí)飲食休息宜規(guī)律，避免過度勞累，我的意見供參考。