因沖動偷拿超市物品后心理不安如何處理
昨天去逛超市,看到洗衣服用的手套,想買,但覺得不值那么多錢,所以一時沖動,偷拿了兩雙（一共10多元錢）,但是出門時被發(fā)現(xiàn)了...保安那里記下了名字（假的）,地址,非要100倍的罰款.最后把身上所有的錢（大概90左右）都給他們了,才放我離開.到現(xiàn)在我仍然悔恨不已,耿耿于懷,超市肯定是不敢再去了,怕人家認出我來,再把我當賊看；又怕以后再遇到他們,讓他們認出來了,到處宣揚.其中一個人還說離我們家不太遠,現(xiàn)在家門我都不敢出了,覺得好象人人都知道我做了什么.這么丟人的事,我誰都不敢說,可在心里憋著,難受的很,我現(xiàn)在什么都不想干了,有時甚至有報復心理.我是變態(tài)嗎?我該怎么辦?
-
回答5
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
洪軍 主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院
三級甲等
心理科
-
因沖動偷拿超市物品后產生不安、悔恨等心理，這涉及到心理壓力、道德認知、社交恐懼、自我否定、情緒調節(jié)等方面。 1. 心理壓力：意識到自己的錯誤行為帶來了心理負擔，擔心后果和他人的看法。 2. 道德認知：對自身違反道德規(guī)范的行為有深刻的反思和自責。 3. 社交恐懼：害怕在公共場合被認出，影響正常社交活動。 4. 自我否定：過度貶低自己，認為自己的行為不可原諒。 5. 情緒調節(jié)：難以控制負面情緒，出現(xiàn)報復心理等極端想法。 要認識到每個人都可能犯錯，重要的是如何改正和從中吸取教訓。積極面對自己的錯誤，通過自我反思和行動來重建自信和良好的心態(tài)。同時，也可以尋求家人或朋友的支持和理解，幫助自己走出困境。
2025-03-27 15:21
-
-
回答4
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
-
你好：出現(xiàn)了使自己產生了焦慮、不適和內疚的感覺。這樣其實是一種性欲倒錯的特征。而出現(xiàn)的主要原因還是考慮在性生活中的一些不和諧因素或者產生了不良的內心的體驗等等。這樣必然會給自己內心中產生了一定的壓力。這樣就會在網絡上去彌補身體和心理上的感受。你可以在性方面可以和妻子多進行交流這樣就可以讓她更多的理解你。如果能給予你一些支持和體諒。讓你在一個相對放松的環(huán)境下自然就會好很多了。在避免方面如果馬上就完全戒掉可能會給你產生很大的反彈。所以你可以逐步的去減少上網的時間和次數(shù)。把一些時間分配給自己去做其他事情。這樣相對來說要好一些。希望我的回答能幫助到你。
2016-01-27 14:14
-
-
回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
-
您的這種想法是一種變態(tài)的心理，主要是性心理方面異常造成的，主要與您小的時候受到過類似的影響有關。建議您去當?shù)卣倚睦磲t(yī)生給您調整一下就行了，這種心理如果實現(xiàn)的話，會讓您的家庭受到很大的損害，甚至會造成家庭破裂。
2016-01-27 11:18
-
-
回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
李強 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內科
-
你好，每個人都會有一種激情，激情過后還是要回歸現(xiàn)實的既然你知道對身體不好，就要忍耐啊，如果本錢沒了，那你以后怎么辦呢？盡量讓老婆陪著，盡量不去上網，盡量和朋友們去聚會，開心就好，多陪陪孩子，多關心下孩子的成長，轉移你的注意力，相信你自己！
2016-01-27 09:44
-
-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
-
并非心理變態(tài)，而是網絡激情不需要為任何人負責，你自己就可以解決問題了。減少了自己的壓力，不用擔心別人的白眼，也不用擔心自己的表現(xiàn)是否好。面對現(xiàn)狀建議你進行一段時間的性心理咨詢，不是因為你有問題，而是為了讓自己更幸福！
2016-01-27 05:00
-
其他網友提過類似問題，你可能感興趣
