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懷孕后牙齦出血紅腫且睡眠差，如何改善？

2025-03-30 10:12 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

問題一：我從剛剛懷孕就發(fā)現(xiàn)自己的牙齦總會(huì)不知不覺的出血，而且隨著時(shí)間越發(fā)的嚴(yán)重。目前我已經(jīng)孕24+牙齦一碰就出血，根本不敢刷牙。而且紅腫，目前已經(jīng)有一半的牙齦紅腫厲害，感覺已經(jīng)和牙齒分離。請(qǐng)問各位專家這種狀況是正常的嗎？（我一直按醫(yī)生要求做各項(xiàng)孕期檢查全部都是合格的。）有沒有辦法解決或減輕這種現(xiàn)象呢？這種現(xiàn)象要持續(xù)多久呢？謝謝！問題二：我懷孕以來一直睡眠不佳，一閉眼就是做夢(mèng)，睡眠質(zhì)量很差。由于要堅(jiān)持上班白天又沒時(shí)間休息所以導(dǎo)致精神也不好，臉色發(fā)黃?，F(xiàn)在肚子又大了，睡覺更成問題。醫(yī)生說要左側(cè)位，但每次都會(huì)覺得胃部又側(cè)肋間酸痛（路走多了兩側(cè)都會(huì)酸痛。）。所以經(jīng)常是睡著睡著就變成平躺或右側(cè)位了。請(qǐng)問各位專家這樣對(duì)寶寶的發(fā)育有影響嗎？有沒有辦法得到改善呢？謝謝！

回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

陳露露副主任醫(yī)師

重慶醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

三級(jí)甲等

產(chǎn)科

懷孕后牙齦出血紅腫、睡眠不佳是常見問題，可能由激素變化、口腔衛(wèi)生、營(yíng)養(yǎng)缺乏、精神壓力、睡眠姿勢(shì)等因素引起。 1.激素變化：孕期激素水平改變，會(huì)使牙齦血管擴(kuò)張、牙齦組織對(duì)牙菌斑等刺激更敏感，易導(dǎo)致牙齦發(fā)炎、出血。 2.口腔衛(wèi)生：若未做好口腔清潔，食物殘?jiān)躺?xì)菌，會(huì)加重牙齦問題。 3.營(yíng)養(yǎng)缺乏：缺乏維生素 C、維生素 K 等營(yíng)養(yǎng)元素，也可能影響牙齦健康。 4.精神壓力：孕期精神緊張、焦慮，可能影響睡眠質(zhì)量，間接影響身體機(jī)能，包括牙齦健康。 5.睡眠姿勢(shì)：不合適的睡眠姿勢(shì)可能導(dǎo)致身體不適，影響睡眠，也可能壓迫胃部等引起不適。總之，孕期出現(xiàn)這些問題，應(yīng)注意保持口腔清潔，均衡飲食，調(diào)節(jié)情緒，選擇合適的睡眠姿勢(shì)。如癥狀嚴(yán)重，及時(shí)就醫(yī)。
2025-03-31 06:08

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回答1
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李增沛主治醫(yī)師

南陽市第一人民醫(yī)院

三級(jí)甲等

五官科

你好!應(yīng)檢查血小板方面的問題,臥位影響不是很大的,可以變換體位.
2016-01-27 17:17

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