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洗澡后陰莖外包皮癢且觸碰疼，可能是由于清潔不當(dāng)、局部感染、皮膚過敏、濕疹、外傷等原因引起。 1. 清潔不當(dāng)：洗澡時使用刺激性強的沐浴產(chǎn)品或未徹底清潔包皮垢，可能刺激皮膚導(dǎo)致瘙癢和疼痛。應(yīng)選擇溫和的清潔用品，并注意徹底清潔。 2. 局部感染：如細菌、真菌或病毒感染。常見的有包皮炎、龜頭炎等。需要保持局部清潔干燥，必要時使用抗感染藥物，如莫匹羅星軟膏、克霉唑乳膏等。 3. 皮膚過敏：可能對新?lián)Q的沐浴露、內(nèi)衣材質(zhì)等過敏。要避免接觸過敏原，癥狀嚴(yán)重時可口服抗過敏藥物，如氯雷他定片。 4. 濕疹：皮膚炎癥反應(yīng)，表現(xiàn)為紅斑、丘疹、瘙癢等。可外用糖皮質(zhì)激素軟膏，如糠酸莫米松乳膏。 5. 外傷：洗澡時不小心擦傷或抓傷，也會引起疼痛和瘙癢。輕微外傷注意消毒，避免感染；嚴(yán)重外傷需就醫(yī)處理。 如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院泌尿外科就診，明確病因，進行針對性治療。同時，要注意保持陰莖局部的清潔衛(wèi)生，避免搔抓和摩擦。