国产美女午夜福利|中文字幕人妻合集|91.cn。ww|自拍偷拍免费入口|中文无码专区 -|在线观看欧美成人|亚洲精品视频兔费|欧美日韩三级伦理片|亚洲第一成人冈一区二区|蜜桃在线播放av

首頁>即問即答 > 婦產科 > 婦科 > 氣滯血瘀型...
快速提問

即問即答

首頁 找問題 找醫(yī)生 專家答疑 健康微窗口 健康熱點 查疾用藥 健康百問 找名醫(yī)看診

氣滯血瘀型體質如何保養(yǎng)及虛胖減肥

氣滯血瘀型體質平時面黃身體虛胖稍運動就出一身汗痛經非常嚴重量少出不來用過血府逐瘀膠囊效果還可以希望醫(yī)生指導我平時該怎么保養(yǎng)而且由于是虛胖想知道怎么減肥

  • 回答3

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    付愛民 副主任醫(yī)師

    韶關市第一人民醫(yī)院

    三級甲等

    婦科

    氣滯血瘀型體質的保養(yǎng)及減肥,需從飲食、運動、作息、情緒、中醫(yī)調理等方面著手。 1. 飲食:多吃活血化瘀的食物,如山楂、桃仁、黑豆等,少吃生冷、油膩、辛辣食物。 2. 運動:選擇適合的有氧運動,如慢跑、瑜伽、游泳等,促進血液循環(huán)。 3. 作息:保持規(guī)律的作息,充足睡眠,有利于氣血運行。 4. 情緒:學會調節(jié)情緒,避免緊張、焦慮、憤怒等不良情緒,以防氣滯加重。 5. 中醫(yī)調理:可定期進行艾灸、拔罐等,也可服用一些中成藥,如逍遙丸、益母草顆粒、烏雞白鳳丸等,但需遵醫(yī)囑。 6. 減肥方法:除了上述調理,還需控制飲食熱量,增加膳食纖維攝入,同時堅持運動,提高基礎代謝率。 總之,對于氣滯血瘀型體質,保養(yǎng)和減肥都需要長期堅持,養(yǎng)成良好的生活習慣,必要時尋求中醫(yī)幫助。

    2025-03-27 19:09
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    谷魁廣 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內科

    你好,結合你的癥狀分析,你主要還是脾虛引起的面黃及出虛汗等癥狀,所以你應該不是氣滯血郁證,你是氣虛血瘀證。主要還是由于虛引起的痛經等癥狀。建議你可以試一試服用歸脾丸來益氣健脾,配合著平時用艾條熏烤腹部的中級、關元及中脘等穴位,這樣就能很好的緩解你脾虛及痛經等癥狀。平時一定注意腹部保暖,注意保持好的心態(tài),盡量別熬夜上網,祝你早日恢復健康

    2016-01-27 17:26
  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    李希弘 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    結合你的癥狀分析你主要還是脾虛引起的面黃及出虛汗等癥狀所以你應該不是氣滯血郁證你是氣虛血瘀證主要還是由于虛引起的痛經等癥狀建議你可以試一試服用歸脾丸來益氣健脾配合著平時用艾條熏烤腹部的中級、關元及中脘等穴位這樣就能很好的緩解你脾虛及痛經等癥狀平時一定注意腹部保暖注意保持好的心態(tài)盡量別熬夜上網祝你早日恢復健康

    2016-01-27 12:13
就醫(yī)問藥

針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關內容,希望幫助您更好解決問題

什么是痛經?   痛經指月經前后或經期出現下腹部疼痛、墜脹,伴有腰酸或其他不適的癥狀。目前分為原發(fā)性和繼發(fā)性兩種,原發(fā)性指生殖器官無明顯病變者,故稱功能性痛經,多見于青春期、未婚及已婚未育者,在正常分娩后疼痛多可緩解或消失。繼發(fā)性痛經多因生殖器官有器質性病變。 查看全文»

月經不調 惡心
推薦醫(yī)生 更多»
  • 閔和近

    主任醫(yī)師

    北京婦產醫(yī)院

    擅長:女性不孕癥的診治,婦科各種陰道炎及外陰白斑病的診治,內分泌疾 詳情»

  • 阮經文

    主任醫(yī)師 教授

    中山大學附屬第一醫(yī)院

    擅長:應用傳統療法治療一些常見病和雜癥,如面神經麻痹,中風后遺癥, 詳情»

  • 沈達明

    主任醫(yī)師

    上海華東醫(yī)院

    擅長:普外科各種疑難雜癥,尤其消化道中晚期腫瘤的個體化綜合治療(手 詳情»

推薦用藥 更多»
芬必得

療效:用于緩解輕至中度疼痛如頭痛、...

倍芬

療效:用于緩解輕至中度疼痛如頭痛、...

推薦醫(yī)院 更多>
合肥中山醫(yī)院

合肥中山醫(yī)院

??漆t(yī)院

鄭州長江中醫(yī)院

鄭州長江中醫(yī)院

??漆t(yī)院

成都美容整形醫(yī)院

成都美容整形醫(yī)院

??漆t(yī)院

醫(yī)院問答 更多>
男性治療陽萎早泄期間能懷孕嗎

男性治療陽萎早泄期間能懷孕嗎

煙臺京城醫(yī)院 2023-12-17
男性生殖一般多少長

男性生殖一般多少長

遂寧男科醫(yī)院 2023-12-17
陽痿早泄能治好嗎

陽痿早泄能治好嗎

煙臺京城醫(yī)院 2023-12-17
為什么不能射精了

為什么不能射精了

遂寧男科醫(yī)院 2023-12-17
早泄伴有陽痿怎么治療

早泄伴有陽痿怎么治療

南平男科醫(yī)院 2023-12-17