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我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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趙宇 副主任醫(yī)師
齊齊哈爾市中醫(yī)醫(yī)院
三級甲等
中醫(yī)內科
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喝蜂蜜要限量，主要是因為其含糖量較高、可能影響血糖、部分人可能過敏、過量易導致胃腸不適、可能影響口腔健康等。 1. 含糖量較高：蜂蜜中含有大量的糖分，過量攝入可能導致體重增加，增加肥胖風險。 2. 影響血糖：對于糖尿病患者或血糖控制不佳的人群，過量飲用可能引起血糖波動。 3. 可能過敏：部分人對蜂蜜中的成分過敏，會出現(xiàn)皮疹、瘙癢、呼吸困難等癥狀。 4. 胃腸不適：喝太多可能引起胃脹、腹瀉等胃腸功能紊亂。 5. 影響口腔健康：蜂蜜中的糖分易滋生細菌，增加齲齒和牙周疾病的發(fā)生風險。 總之，蜂蜜雖有一定的營養(yǎng)價值，但飲用需適量。一般來說，健康成年人每天飲用 1 - 2 勺為宜。
2025-03-31 05:07
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回答1
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內科
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喝蜂蜜過多可能會導致腹瀉的，應該注意適量吃蜂蜜。
2016-01-27 15:00
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