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口腔扁平苔蘚是一種常見(jiàn)的口腔黏膜慢性炎癥性疾病，病因尚不明確，可能與免疫、精神、感染等因素有關(guān)。食療對(duì)于緩解癥狀有一定幫助，包括多吃蔬菜水果、補(bǔ)充維生素、避免刺激性食物等。 1. 多吃富含維生素的食物：如新鮮的蔬菜和水果，如橙子、獼猴桃、菠菜等，有助于增強(qiáng)免疫力，促進(jìn)黏膜修復(fù)。 2. 攝入優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)：像瘦肉、魚(yú)類、蛋類、豆類等，為身體提供營(yíng)養(yǎng)，維持正常的生理功能。 3. 食用健脾祛濕的食物：例如薏米、芡實(shí)、山藥等，有助于改善體內(nèi)濕氣重的情況。 4. 避免辛辣刺激性食物：如辣椒、花椒、生姜等，以免刺激口腔黏膜，加重病情。 5. 減少油膩食物：如油炸食品、肥肉等，防止加重胃腸負(fù)擔(dān)，影響營(yíng)養(yǎng)吸收。 總之，食療只是口腔扁平苔蘚綜合治療的一部分，患者還需保持良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，避免過(guò)度勞累和精神緊張。如癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。