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剖腹產(chǎn)十天后奶水少，可能與產(chǎn)后身體恢復(fù)、飲食、情緒、哺乳方式、乳腺管通暢度等有關(guān)。 1.產(chǎn)后身體恢復(fù)：剖腹產(chǎn)對(duì)身體造成的創(chuàng)傷較大，身體尚未完全恢復(fù)，影響泌乳素分泌，導(dǎo)致奶水少。需保證充足休息，促進(jìn)身體機(jī)能恢復(fù)。 2.飲食：營(yíng)養(yǎng)攝入不足或不均衡也會(huì)使奶水減少。多吃富含蛋白質(zhì)、湯汁類的食物，如豬蹄湯、鯽魚湯等。 3.情緒：產(chǎn)后焦慮、緊張等不良情緒會(huì)抑制泌乳素分泌。應(yīng)保持心情舒暢，家人要給予關(guān)心和支持。 4.哺乳方式：不正確的哺乳姿勢(shì)或未及時(shí)排空乳房，會(huì)影響乳汁分泌。要讓寶寶正確含接乳頭，勤吸吮，每次哺乳后盡量排空乳房。 5.乳腺管通暢度：乳腺管堵塞會(huì)使乳汁排出不暢。可通過熱敷、按摩等方式促進(jìn)乳腺管通暢。 總之，剖腹產(chǎn)十天奶水少不必過于焦慮，通過上述多種方法的綜合調(diào)理，多數(shù)情況下奶水會(huì)逐漸增多。如果仍無改善，建議及時(shí)就醫(yī)，尋求專業(yè)幫助。

您好，剖宮產(chǎn)十天的，母乳不足的現(xiàn)象，母親要多喝點(diǎn)湯類的，要吃點(diǎn)肉類的，雞肉，同時(shí)要喝點(diǎn)豬腳花生湯，魚湯都可以的，也可以服用點(diǎn)乳母樂。