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陰莖短小可能受多種因素影響，如遺傳、肥胖、激素水平、疾病、發(fā)育不良等。增大陰莖可從改善生活方式、治療相關(guān)疾病、進(jìn)行適當(dāng)鍛煉、心理調(diào)節(jié)、必要時(shí)手術(shù)等方面著手。 1. 改善生活方式：保持健康飲食，減少高熱量、高脂肪食物攝入，戒煙限酒，避免熬夜，規(guī)律作息，適度運(yùn)動(dòng)，有助于維持良好的身體狀態(tài)。 2. 治療相關(guān)疾?。耗承┘膊∪鐑?nèi)分泌失調(diào)、睪丸炎等可能影響陰莖發(fā)育，需積極治療原發(fā)病。 3. 適當(dāng)鍛煉：進(jìn)行盆底肌鍛煉，如凱格爾運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)盆底肌肉力量，可能對(duì)陰莖的勃起和外觀有一定改善。 4. 心理調(diào)節(jié)：避免因陰莖大小產(chǎn)生過(guò)度焦慮和自卑心理，保持自信和良好的心態(tài)。 5. 必要時(shí)手術(shù)：對(duì)于嚴(yán)重陰莖短小且影響性生活的情況，可在醫(yī)生評(píng)估后考慮陰莖延長(zhǎng)增粗手術(shù)，但手術(shù)有一定風(fēng)險(xiǎn)。 陰莖大小存在個(gè)體差異，不必過(guò)分糾結(jié)。若對(duì)自身陰莖大小存在疑慮，建議及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院男科就診，尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。

您好！增長(zhǎng)陰莖運(yùn)動(dòng)法：每天自我鍛煉,即一手摁住莖根,一手捏住龜頭往上拉,反復(fù)多次。建議常吃牛肉,羊肉,狗肉,豆制品可能使陰莖和第二性征的發(fā)育，平時(shí)穿寬松的內(nèi)褲，祝您身體健康！

您好：目前對(duì)于陰莖短小唯一安全有效的方法就是手術(shù)治療。藥物治療無(wú)效。