輕度乳腺增生應如何應對？
你好醫(yī)生:我最近出現(xiàn)乳房脹痛的感覺摸上去里面像有腫塊似地,去醫(yī)院查了一下是輕度的乳腺增生。想得到幫助:請問輕度乳腺增生怎么辦?
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回答3
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于文斌 主任醫(yī)師
北京大學腫瘤醫(yī)院
三級甲等
甲狀腺外科
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輕度乳腺增生是常見的乳腺疾病，多由內(nèi)分泌失調(diào)、不良生活習慣、精神壓力、飲食因素、激素失衡等引起。治療方法包括調(diào)整生活方式、藥物治療、定期復查等。 1. 調(diào)整生活方式：保持良好的作息，避免熬夜；適度運動，如散步、瑜伽；減少咖啡、巧克力等高咖啡因和高脂肪食物的攝入。 2. 緩解精神壓力：通過冥想、深呼吸、旅游等方式放松心情，避免長期緊張焦慮。 3. 內(nèi)衣選擇合適：穿戴舒適、尺碼合適的內(nèi)衣，避免過緊壓迫乳房。 4. 藥物治療：可在醫(yī)生指導下使用乳癖消片、逍遙丸、小金丸等藥物，改善乳腺增生癥狀。 5. 定期復查：每 3 - 6 個月進行乳腺超聲檢查，監(jiān)測病情變化。 總之，輕度乳腺增生一般預后良好，但需要患者積極配合治療，注意生活中的各個方面，以促進病情的恢復和預防加重。
2025-03-30 15:06
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回答2
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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建議看乳腺?？谱魅橄俨食瑱z查才能明確診斷
2016-01-27 19:38
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回答1
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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你好，乳腺增生患者要保證規(guī)律的生活,調(diào)整心戀,放松心情,經(jīng)常參加體育鍛煉,但不要讓自己過于疲勞.保持乳房清潔,經(jīng)常用溫水清洗,注意乳房腫塊的變化.可以常吃海帶,桔子,桔餅,牡蠣等具有行氣散結(jié)作用的食物,避免食用生冷和辛辣刺激性的食物.注意定期檢查.
2016-01-27 06:39
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