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長期腹瀉且肚子怕涼怕風(fēng)，可能由多種原因引起，如腸道功能紊亂、慢性腸炎、脾胃虛寒、腸道菌群失調(diào)、腸易激綜合征等。 1.腸道功能紊亂：腸道蠕動(dòng)異常，影響消化吸收，導(dǎo)致腹瀉?？赏ㄟ^調(diào)整飲食，避免刺激性食物，規(guī)律作息來改善。 2.慢性腸炎：腸道長期炎癥刺激，使腸道黏膜受損。需注意飲食衛(wèi)生，必要時(shí)使用抗炎藥物，如柳氮磺胺吡啶。 3.脾胃虛寒：脾胃陽氣不足，不能溫煦腸道?？赏ㄟ^中醫(yī)調(diào)理，服用理中丸等。 4.腸道菌群失調(diào)：有益菌減少，有害菌增多。補(bǔ)充益生菌，如雙歧桿菌四聯(lián)活菌片、乳酸菌素片等。 5.腸易激綜合征：精神心理因素和腸道敏感有關(guān)。保持心情舒暢，必要時(shí)使用止瀉藥，如蒙脫石散。 長期腹瀉且怕涼怕風(fēng)，應(yīng)重視生活調(diào)理，注意腹部保暖。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院消化內(nèi)科就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，明確病因，對(duì)癥治療。

從中醫(yī)上講：脾胃虛寒，消化不良你的這種情況應(yīng)該從日常生活起居做起，做到有節(jié)律生活，平時(shí)飲食以易消化為主，不可熬夜，用藥當(dāng)面可以使用中成藥參苓白術(shù)散，大山楂丸。多做運(yùn)動(dòng)，飯前飯后揉揉肚子。

這還是屬于慢性腸道感染導(dǎo)致的癥狀的這還是屬于慢性腸道感染導(dǎo)致的癥狀的一般的情況下，還是要注意飲食易消化，盡量的清淡飲食，還是很必要的，不要肥膩和辛辣刺激的飲食，還是很不錯(cuò)的，暫時(shí)整腸生膠囊，試試

這還是屬于慢性腸道感染導(dǎo)致的癥狀的一般的情況下，還是要注意飲食易消化，盡量的清淡飲食，還是很必要的，不要肥膩和辛辣刺激的飲食，還是很不錯(cuò)的，暫時(shí)整腸生膠囊，試試

您好：從您描述的癥狀分析，還是考慮腸道疾病引起建議您去醫(yī)院消化內(nèi)科檢查，做腸鏡，明確診斷，在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理治療，同時(shí)飲食要注意，不辛辣生冷刺激食物，注意飲食衛(wèi)生，適當(dāng)鍛煉身體，增加抵抗力，戒煙酒，祝您早日康復(fù)醫(yī)生詢問：