快遞工作者無(wú)既往癥狀現(xiàn)腿疼且睡眠差是何因
我是做快遞的，，以前沒(méi)有癥狀，，現(xiàn)在腿疼？想得到怎樣的幫助：我是做快遞的，，以前沒(méi)有癥狀，，現(xiàn)在腿疼，，，晚上睡覺(jué)很困！是怎么回事??！。
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回答3
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孟達(dá)理 主任醫(yī)師
江蘇省中醫(yī)院
三級(jí)甲等
普外科
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快遞工作者以前無(wú)不適，現(xiàn)在出現(xiàn)腿疼且睡眠受影響，可能是由于過(guò)度勞累、關(guān)節(jié)損傷、腰椎間盤突出、下肢血管問(wèn)題、缺鈣等。 1.過(guò)度勞累：長(zhǎng)期搬運(yùn)重物，腿部肌肉持續(xù)緊張，產(chǎn)生乳酸堆積，引起疼痛。應(yīng)注意休息，適度按摩放松肌肉。 2.關(guān)節(jié)損傷：頻繁走動(dòng)、上下樓梯，可能導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)磨損、半月板損傷等。需減少活動(dòng)，必要時(shí)佩戴護(hù)具。 3.腰椎間盤突出：壓迫神經(jīng)，引起下肢放射性疼痛?？赏ㄟ^(guò)牽引、理療等緩解。 4.下肢血管問(wèn)題：如靜脈曲張、動(dòng)脈硬化等，影響腿部血液循環(huán)，產(chǎn)生疼痛。需改善生活習(xí)慣，避免久站。 5.缺鈣：工作強(qiáng)度大，飲食不均衡，可能導(dǎo)致缺鈣，引起腿部抽筋和疼痛。要多吃富含鈣的食物，適當(dāng)補(bǔ)充鈣劑。 總之，腿疼且影響睡眠的原因較多，若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確診斷，進(jìn)行針對(duì)性治療。
2025-03-28 01:51
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回答2
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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以你這年紀(jì)關(guān)系不大的，考慮是運(yùn)動(dòng)量大，精神壓力大引起的。疼痛明顯可以拍一下x光片，不吃辛辣、刺激的食品對(duì)睡覺(jué)有幫助的。
2016-01-27 09:41
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回答1
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
兒科
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你好，你所說(shuō)的情況，往往是由于有勞損的情況引起的或有脊椎病的情況影響到的。此種情況往往是做拍片檢查的。一般往往是可以采用按摩、理療、中藥等治療一下的。嚴(yán)重的話，往往是可以配合非甾體抗炎藥的治療的。不要?jiǎng)诶壑鴽觥?
2016-01-27 04:37
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