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大腿和小腿上長(zhǎng)有類似雞皮疙瘩、發(fā)紅、粗糙且天冷變色的癥狀，可能是毛周角化癥、皮膚干燥、毛囊炎癥、缺乏維生素 A、遺傳因素等引起。 1. 毛周角化癥：這是一種常見(jiàn)的皮膚問(wèn)題，主要由于毛囊口角化所致。表現(xiàn)為毛囊口周圍的角質(zhì)增厚，形成小丘疹。 2. 皮膚干燥：環(huán)境干燥或皮膚保濕不足，導(dǎo)致皮膚缺水，角質(zhì)代謝異常，出現(xiàn)粗糙和類似雞皮疙瘩的表現(xiàn)。 3. 毛囊炎癥：毛囊受到細(xì)菌等病原體感染，引發(fā)炎癥，可出現(xiàn)紅腫、粗糙等癥狀。 4. 缺乏維生素 A：維生素 A 對(duì)皮膚的正常代謝和維持其完整性很重要，缺乏時(shí)可能導(dǎo)致皮膚異常。 5. 遺傳因素：部分人由于遺傳，天生皮膚角質(zhì)層的代謝功能存在一定缺陷，容易出現(xiàn)此類癥狀。 如果這種情況持續(xù)不改善或加重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診，明確原因后在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。同時(shí)，日常要注意皮膚保濕，多吃富含維生素 A 的食物。

雞皮膚，學(xué)名叫毛囊角化癥，俗稱雞皮疙瘩。主要是由于毛囊口角化導(dǎo)致皮膚表面摸起來(lái)不光滑，像雞皮疙瘩一樣，出現(xiàn)細(xì)小、堅(jiān)實(shí)的小丘疹，在生活中也是比較常見(jiàn)的一種肌膚問(wèn)題。建議從下面的幾點(diǎn)去護(hù)理改善。☆雞皮膚與角質(zhì)變厚有關(guān)的，所以我們平時(shí)洗澡的時(shí)候可以嘗試使用含磨砂顆粒的沐浴乳、用洗澡海綿、浴球等搓身體，可以達(dá)到去角質(zhì)的效果。但是也不能過(guò)度的搓揉?！钋逑床课坏乃疁夭灰珶幔詈帽３衷?6°—38°之間?！疃喑孕└缓S生素C和維生素A的食物，如西紅柿、橙子、檸檬、山楂、柑橘、青菜、地瓜、柑桔、胡蘿卜等。維生素C可以使皮膚減少黑色素沉著，減退雞皮膚部位色素的沉著，加快皮膚的還原變白?！钇綍r(shí)要注意肌膚的營(yíng)養(yǎng)與濕潤(rùn)，當(dāng)肌膚處于惡劣的環(huán)境中時(shí)，一定要做好防護(hù)，免得造成對(duì)毛孔的堵塞，要勤洗澡，保持肌膚的干凈衛(wèi)生?！铍u皮膚是絕對(duì)不能用手去擠的，因?yàn)橛檬謹(jǐn)D，撓的話會(huì)引起皮膚周圍出現(xiàn)紅腫的現(xiàn)象，毛孔開(kāi)口會(huì)變小，會(huì)更容易堵塞的，而且如果經(jīng)常擠，會(huì)引起色素沉著，就算疙瘩沒(méi)有了，也不好看?！钊粘Ｉ钪锌梢赃m量涂抹一些帶有保濕效果的身體乳。當(dāng)然雞皮膚的治療是關(guān)鍵，及時(shí)涂抹祛除雞皮膚的產(chǎn)品，在選擇產(chǎn)品上面，可以使用蕓蓉集角質(zhì)舒滑膏給涂抹，這個(gè)對(duì)雞皮膚效果是非常顯著的，并且沒(méi)有副作用。希望我的回答對(duì)你有一定的幫助。

你好，你的情況考慮是毛囊角化癥。建議你外用尿素膏和紫草膏治療比較好

你好，這情況考慮可能與維生素缺乏有關(guān)，建議服用魚肝油丸、每天一粒。葡萄糖酸鋅治療試一試。供參考必要時(shí)去正規(guī)醫(yī)院皮膚科看看