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三十歲男性吃稍油膩或辣的食物就拉肚子，可能是飲食不當(dāng)、腸道敏感、腸道炎癥、腸道菌群失調(diào)、肝膽疾病等原因所致。 1.飲食不當(dāng)：長期飲食不規(guī)律、暴飲暴食，或偏好油膩、辛辣食物，會增加腸道負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致腸道功能紊亂。 2.腸道敏感：有些人的腸道對特定食物成分較敏感，稍受刺激就會出現(xiàn)腹瀉。 3.腸道炎癥：如結(jié)腸炎等，腸道黏膜存在炎癥，受到刺激后容易引起腹瀉。 4.腸道菌群失調(diào)：腸道內(nèi)有益菌減少，有害菌增多，影響腸道正常功能。 5.肝膽疾?。耗懼置诓蛔慊蚺判巩惓?，影響脂肪消化，進(jìn)食油膩食物后易腹瀉。 總之，出現(xiàn)這種情況需要引起重視，調(diào)整飲食習(xí)慣，若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院消化內(nèi)科就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，明確病因，以便采取針對性的治療措施。