確診強(qiáng)迫癥后該如何應(yīng)對(duì)?
最近總是感覺(jué)心煩意亂的,做什么事情都要求做到最好的,看見(jiàn)誰(shuí)做的東西不合我的意,總是要管這管那的,去醫(yī)院檢查,醫(yī)生說(shuō)我得了強(qiáng)迫癥了,給我開了一些藥。
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回答2
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戚元麗 主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
精神心理科
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強(qiáng)迫癥是一種常見(jiàn)的精神障礙,表現(xiàn)為反復(fù)出現(xiàn)的強(qiáng)迫觀念和強(qiáng)迫行為。應(yīng)對(duì)強(qiáng)迫癥,需要了解其成因、治療方法、用藥選擇、心理調(diào)節(jié)及日常注意事項(xiàng)等。 1.成因:強(qiáng)迫癥的成因較為復(fù)雜,可能與遺傳、神經(jīng)生物學(xué)因素、心理社會(huì)因素等有關(guān)。比如,大腦中的某些神經(jīng)遞質(zhì)失衡,或者童年經(jīng)歷、生活壓力等都可能引發(fā)強(qiáng)迫癥。 2.治療方法:治療強(qiáng)迫癥通常采用綜合治療,包括藥物治療、心理治療和自我調(diào)節(jié)。藥物治療如舍曲林、氟西汀、帕羅西汀等;心理治療常見(jiàn)的有認(rèn)知行為療法、精神分析療法等。 3.用藥選擇:藥物能調(diào)節(jié)大腦神經(jīng)遞質(zhì),緩解癥狀。但用藥需遵醫(yī)囑,且可能會(huì)有一些副作用,如頭暈、惡心等。 4.心理調(diào)節(jié):通過(guò)放松訓(xùn)練、冥想、轉(zhuǎn)移注意力等方式,減輕焦慮和強(qiáng)迫思維。 5.日常注意事項(xiàng):保持規(guī)律作息,避免過(guò)度勞累和精神緊張。適當(dāng)運(yùn)動(dòng),如散步、瑜伽等,有助于緩解壓力。 總之,強(qiáng)迫癥的治療需要患者積極配合,遵循醫(yī)生的建議,同時(shí)注意自我調(diào)整,才能更好地控制癥狀,提高生活質(zhì)量。
2025-03-31 11:44
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回答1
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好,建議最好采用中藥配合心理治療可以達(dá)到很好的治療效果,中藥可以起到調(diào)理情緒,醒腦開竅,疏肝滌痰,調(diào)理氣血,調(diào)整機(jī)體的臟腑功能及平衡陰陽(yáng)的作用.中藥副作用小,標(biāo)本兼治.同時(shí)配合心理治療從根本上治療疾病,才能取得滿意的治療效果,疾病反復(fù)發(fā)作的原因就是沒(méi)有治療心理因素,只有去除心理因素,才能達(dá)到根治.
2016-01-28 00:46
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