看見狗就感覺唾液入嘴并產(chǎn)生不良聯(lián)想怎么辦
醫(yī)生我一看見狗就感覺到它的唾液飛入了我口中在沒見到狗的時候(特別是在商店里在樓梯下面的那種小商店樓上又是放貨物的又沒人住)當(dāng)我站在樓梯旁時(就是頭靠在樓梯上)就會感到口中的唾液是粘粘的懷疑是某只狗死在了樓梯上唾液飛入了我的嘴里而且越想這件事就越象真的.有時我還想去自殺感覺活著沒意思了.醫(yī)生這種病是不是沒救了我還會聯(lián)想到未來我是怎么死的越想就越想就想真的一樣
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回答3
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黃俏庭 副主任醫(yī)師
暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級甲等
精神醫(yī)學(xué)科
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這可能是一種過度的心理聯(lián)想和強(qiáng)迫思維，產(chǎn)生焦慮和恐懼，影響正常生活。原因包括心理敏感、過往經(jīng)歷、壓力過大、認(rèn)知偏差、缺乏安全感等。 1.心理敏感：個體對外部刺激反應(yīng)強(qiáng)烈，易產(chǎn)生過度聯(lián)想，需學(xué)會自我調(diào)節(jié)和放松。 2.過往經(jīng)歷：可能曾經(jīng)有與狗相關(guān)的不好經(jīng)歷，留下心理陰影，可通過心理治療逐漸克服。 3.壓力過大：生活中的壓力導(dǎo)致情緒緊張，容易放大這種擔(dān)憂，要合理減壓。 4.認(rèn)知偏差：對狗和唾液傳播疾病的錯誤認(rèn)知，應(yīng)通過科學(xué)知識糾正。 5.缺乏安全感：內(nèi)心安全感不足，易產(chǎn)生不必要的擔(dān)憂，可增強(qiáng)自信和安全感。 這種情況通過自我調(diào)整和專業(yè)幫助是可以改善的。要相信科學(xué)，積極面對，逐步擺脫這種困擾，恢復(fù)正常的生活和心態(tài)。
2025-03-31 18:18
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回答2
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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建議您最好看看心理醫(yī)生
2016-01-27 22:59
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回答1
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你是太相信感覺拉所以造成精神上的錯覺
2016-01-27 17:24
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